الحقوووووني ياحلوات

علاج السمنة والنحافة

السلاااااااااام عليكم صبااااياااا


انامتابعتكم من زمااااااااان وكل خلطاتي اخذها من هنا
من سنتين نحفت 50كيييييلو صرت مره كيوت بسبع شهور ورحت من ذكاااائي رجعت وزني كله
طبعا وزني اممممممممم 140نزلت الى90ورجعت وزني الي 150
الحين من اسبوعين دخلت نادي سعد وخففت اكلي
من امس بديت بريجيم 12كيلوب12يوووم
واخذالصباح الشاي الاخضر مع الزنجبيل والكمون والكركم
وبالليل اشرب اناناس وكيوي
والله كل بنت هنا ادعيلها طلبتكم تدعونلي

عمري 23وطولي 166:o
8
521

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

...بطاطس...
...بطاطس...
الله يوفقك


اهم شي ارادتك لا تضعف ابدا
الشيف سارة
الشيف سارة
كيف طاوعك قلبك ترجعين 50 كيلو في سنتين؟؟ :mad:
قولي عشر سنين سبع أسامحك
أخاف ادعي لك تنحفين وترجعينهم بسرعه
أمزح معك الله يوفقك وينحفك والف مبروك عالبداية :icon28:
بس انتبهي ترجعينهم
مهاوي وبس
مهاوي وبس
يسلموبنات على تشجيعكم رجعتهم باقل من سنه ياقلبي
ريحانة
ريحانة
حرام عليك

من جد احس ودي اصفقك
للصمت حكم
للصمت حكم
الله يوفققك وتنزلين
بس ماعليه عندي سؤال؟
وش الأسباب أو الأكل إللي خلاك ترجعينهم
يمكن رجيمك كان قوي علشان كذا رجع الوزن بسرعه