السلام عليكم ورحمة الله
مشكلتي مشكله جابت الى الاحباط
وزني ثابت مع اني مسويه دايت واخذ شاهي اخضر وبديت مع جنين القمح
ولا اكل شي واكثر المويه والعصيرات ولا العشاء تاركته بس سؤال في الليل
بس وزني رافض يتحرك ثابتتتت:06:
علموني طريقه الاكسر ثبات الوزني
الى يمكن شهرين او كثر وزني ثابت
والى اسبوعين وزني ثابت ماتحرككك
:06::o
رومنسية ومنسيه @romnsy_omnsyh
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
balqis55
•
حبيبتي
عندك واحد من اثنين
اما تسوين رجيم اللبن والتمر لمدة خمس ايام
وأما تخبصي لمدة يوم بس يعني تسوين لك يوم مفتوح مره وحدة بس مو على طول
وإذا كنتي تشرين شاي اخضر خففي منه سمعت يثبت الوزن
موفقة إن شاءالله
عندك واحد من اثنين
اما تسوين رجيم اللبن والتمر لمدة خمس ايام
وأما تخبصي لمدة يوم بس يعني تسوين لك يوم مفتوح مره وحدة بس مو على طول
وإذا كنتي تشرين شاي اخضر خففي منه سمعت يثبت الوزن
موفقة إن شاءالله
والله الحال من بعضو لي شهر ما تحرك سويت اسبوع الاجازه
مفتوح وبعدين اسبوع بعد خمسه العصر ماكل وا سبوع رجيم
وماتحرك ولا كيلو
مفتوح وبعدين اسبوع بعد خمسه العصر ماكل وا سبوع رجيم
وماتحرك ولا كيلو
شوفي قرات تجربه لوحدة من الاخوات وتقول انها حلوة لكسر ثبات الوزن ومجربتها على نفسها بس والله الى الان ماجربت...
تجيبين كاس عصير برتقال طبيعي +ملعقه صغيره عسل طبيعي +ملعقه صغيره خل تفاح وتحركينهم كويس وتشربينها مره باليوم ويفضل عالريق ولمدة اسبوع واحد وباذن الله راح يتحرك وزنك وتقول الكاتبه راح تفقدين 2 ك باربع ايام وبستمرين فالنزول ان شاء الله...
ويارب تنفع معك------ملاحظه---احتمال مارجع للموضوع مرة ثانيه ---:26:
تجيبين كاس عصير برتقال طبيعي +ملعقه صغيره عسل طبيعي +ملعقه صغيره خل تفاح وتحركينهم كويس وتشربينها مره باليوم ويفضل عالريق ولمدة اسبوع واحد وباذن الله راح يتحرك وزنك وتقول الكاتبه راح تفقدين 2 ك باربع ايام وبستمرين فالنزول ان شاء الله...
ويارب تنفع معك------ملاحظه---احتمال مارجع للموضوع مرة ثانيه ---:26:
بنت ماما نوره :شوفي قرات تجربه لوحدة من الاخوات وتقول انها حلوة لكسر ثبات الوزن ومجربتها على نفسها بس والله الى الان ماجربت... تجيبين كاس عصير برتقال طبيعي +ملعقه صغيره عسل طبيعي +ملعقه صغيره خل تفاح وتحركينهم كويس وتشربينها مره باليوم ويفضل عالريق ولمدة اسبوع واحد وباذن الله راح يتحرك وزنك وتقول الكاتبه راح تفقدين 2 ك باربع ايام وبستمرين فالنزول ان شاء الله... ويارب تنفع معك------ملاحظه---احتمال مارجع للموضوع مرة ثانيه [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]---:26:شوفي قرات تجربه لوحدة من الاخوات وتقول انها حلوة لكسر ثبات الوزن ومجربتها على نفسها بس والله الى...
مشكوره اختي بس انا محب لاتمر ولا لبن
وتخبيص سويته وخبصت بس مافاد
نفس الحاله الله ينحفنا بصحه وعافيه
مشكوره ياقلبي والصبح ان شاء الله اسويه
وتخبيص سويته وخبصت بس مافاد
نفس الحاله الله ينحفنا بصحه وعافيه
مشكوره ياقلبي والصبح ان شاء الله اسويه
الصفحة الأخيرة
ولا حتي كلمه او دعوه طيبه ترفع به لموضوع