الحمداللللللللللللللللله بشهر نحفت :)

علاج السمنة والنحافة

السلاااااااااااااااااااااااام عليكم

كييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييفكم

بنات باركوووووووووووووووووووولي نحفففففففففففففت وجسمي صار حلووووووووووووووووووووووو:icon28:

والحين اقولكم كييييييييييييف :42:

شوفوا اشياء جدا بسيييييييييييييطه اللي سويتها

اول شئ حطيت في بالي هدف و قلت لازم اوصله اشتريت لبس مرررررررره عاجبني بس اصغر من مقاسي

وقلت لاززززززززم يدخل فيييييني :angry2:

وكنت اول مااقوم من النوم اشرب مويه بسسسسسسسس و بعدها بساعه او اثنين اكون ميتتتتته جوع افطر اللي ابيييييييييييييييييي
كثير قليل صحي مو صحي اهم شئ كنت اكل<<<<<<< ذا في الجامعه

ارجع البيت اتغدا شووووووووووووووووووووي بس و اناااااااااااام
اصحى اكل اشياء خفيييييييييييفه مرررررررررررررره

و كنت امشي كل يوم على السير مالي وقت محدد يوم امشي ساعه يوم نص ساعه يوم ثلث ساهة يعني على حسب المزاج:22:

والحمدالله بعد شهر تقريبا الكل لاحظ الفرق في جسميييييي

وصار حلللللللو بس الللللللللللي ذابحني السليولاييييييييييييت مدري وايش الحل معاااااااااااه:44:

بللللللللللللز اللي عندها حل تسسسسسسسساعدني:26:
27
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أوراق مبعثرة 2007
مبروك النزول
ولكل مجتهد نصيب
وبالنسبة لاستفسارك أكيد البنات عندهم خبرة أكثر مني
وفالك بيرق الرشاقة والصحة والعافية
@الصــ 2ـــابره@
مبروك النزول حااااااااااافظي عليه

نصيحتي لك اذا تبين تفتكين من السليولايت ابعدددددددي عن البيبسي اذا انتي تشربينه مع الأكل ومن غير الاكل المهم ابعدي عنه


دمتي بصحه وعافيه ورشاقه
احبك يا رسول الله
الله يسعدك وعقبالي
oum nasser
oum nasser
مبروك عليك...الله يسعدك كمان و كمان يا رب
بس كم نزل وزنك و كم المدة؟
DeeMa L.M.S
DeeMa L.M.S
مبروك النزول ولكل مجتهد نصيب وبالنسبة لاستفسارك أكيد البنات عندهم خبرة أكثر مني وفالك بيرق الرشاقة والصحة والعافية
مبروك النزول ولكل مجتهد نصيب وبالنسبة لاستفسارك أكيد البنات عندهم خبرة أكثر مني وفالك بيرق...
الللللللللللللله يبارك فيييييييييييييييييييييييييك

يكفي مرورك حبييييييييييييييييييييتيييي ذا اكبر فاااااااااااايدة:26: