الحمل والفتامينات

يستخدم حمض الفوليك قبل الحمل ب3شهور وسوي بحث في قوقل عن حمض الفوليك

الفوليك تبدين فيه من اول الحمل
والافضل قبل الحمل بـ3 شهور
ومن الشهر الرابع الحديد
والكالسيوم
والله يعين .. اتمنى افدتك

3 شهور الاولى ضروري مره حمض الفوليك حبه باليوم لحاله وابتعدي بهالاشهر عن الفيتامينات لانها تسبب تشوهات اول الحمل
من الرابع تبدايين بفيتامين الحديد بالسادس تبداين تاخذين الكالسيوم مع الحديد بس انتبهي كل واحد له وقت ماتنوكل مع بعض اكلتي الحديد بعد الفطور تخلين الكالسيوم بعد الغدا او العشا مثلا

هو المفروض الي تقرر تحمل تاخذه قبل الحمل بس دامك حملتي بدون سابق انذار

تبدأ الحامل باخذ الفوليك من اول يوم تحليل ومعرفتها بالحمل

+ مثبت للحمل ان اكتبته الدكتوره

الين الشهر الثالث توقفه

اما الرابع تبدأ تكتب لها الدكتوره حديد + فيتامينات + كالسيوم


الين تولد





بس عني اول ماعرفت اني حامل كنت استخدم حبوب زيت السمك اوميغا 3
بعد ماسويت تحليل خفت قلت دكتوره انا اكل اوميغا 3 ماتأثر

قالت دي كويسه خالص استمري عليها يعني لاتوقفينهااااااااااااا

وهذا انا عليها مع ان اختي خايفه تقول لاتاكلينها لو فيها خير كان الدكاتره اكتبوها لكل حامل


قلت كلن ودكتورته وانا واثقه بالدكتوره الي اتابع معها خاصه انها ممتاززززززززززززززه والكل يعرفها

الثلاث الشهور الاولى ضروري الفوليك وبعدهاااااا الحديد والكالسيوم والفيتامينات على حسب دكتورتك ؟؟؟؟؟