بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكمــ ورحمة الله وبركاته
نبدأ الموضوع يااغواالي
في البدااايه شلووون مزااجكم اليوووم
إن شاء الله يكووون عال العال
حتى لو كذا :( نقدر نخليه كذا :)
هي إبتسااامه ما بتكلفنا شي
بالعكس نستفيد منها غير الفائده المزااجيه الرااايقه
لها فوائد كثيره أهمها
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.:27:
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
وش راااايكم الحين بتبسمووون :) وإلا :mad:
طبعا فكرت بالموضوع بشكل مفاجئ لذلك أعتذر عن ركاكة الأسلووب
لاحظت بأوسااط الفتيات يغلب اليأس والكآبه عليها
هالشي ملاااحظينه بكلااامها بردودها عالنت
طيب ليه
عطووووني سبب مقنع لهذا الشي
وحده بتقووولي صرت كبيره وللحين ما تزوجت
أو تطلقت أو أهلي يقووولون عااانس أو أو أو
طيب هالزعل والتعب النفسي بيفيد ؟
بتقووولون غصب عنا أو إنتِ ما تحسين فينا أو أو
بقوووولكم
ما فيه أحد خااالي من الهموم
أنا عندي هموم
غير كذا أنا مزاااااجيه
يعني ممكن تشوووفوني زعلااانه بدون سبب كذا بس :mad:
لكني أحب الإبتسااامه
أو بمعنى أصح
صرت أحب الإبتسااامه :)
ما كنت كذا
كنت إنسانه نكديه بعيد عنكم :icon33:
غيرت من نفسي بالعزيمه والإصرار
بقووولكم لاحقا وش اللي غيرني
عشااااااااااان كذا نزلت هالموضوع
نكووون يد وحده مع بعض
والأهم نكووون مع بعض في ملتقااانا
الحين أبي منكم مشاااركاااات كلها إبتسااامات وتفاااؤل
اللي تحب تغير من نفسها وتعيش الحياة بحلوها ومرها
تتفضل معاااانا
:)
انتظروني
هنـــــــادي @hnady_17
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يسعدك يارب حلو إن الإنسان يغير من حياته ويطور والإ نجاز العظيم اللي سويتيه حفظك للقران وتغييرك لنمط حياتك
وعسى الإبتسامه على محياك ومحيانا دووووووووووووم مو يوم ويعطيك العافيه ع الموضوع الرائع
موفقه دمتي بود وتقبلي مروري
وعسى الإبتسامه على محياك ومحيانا دووووووووووووم مو يوم ويعطيك العافيه ع الموضوع الرائع
موفقه دمتي بود وتقبلي مروري
:)
:)
موضوعك روووووووعة ..
وكلامك صح أن الفراغ هـو سبب الكـآبة والهم ..
بس ماشاء الله عليك قدرتي تطورين في حياتك وأهمهـا حفظك للقرآن .. أسأل الله لك الثبات
بحفظ الله ..}
:)
موضوعك روووووووعة ..
وكلامك صح أن الفراغ هـو سبب الكـآبة والهم ..
بس ماشاء الله عليك قدرتي تطورين في حياتك وأهمهـا حفظك للقرآن .. أسأل الله لك الثبات
بحفظ الله ..}
:) :) موضوعك روووووووعة .. وكلامك صح أن الفراغ هـو سبب الكـآبة والهم .. بس ماشاء الله عليك قدرتي تطورين في حياتك وأهمهـا حفظك للقرآن .. أسأل الله لك الثبات بحفظ الله ..}:) :) موضوعك روووووووعة .. وكلامك صح أن الفراغ هـو سبب الكـآبة والهم .. بس ماشاء...
يعااافيكِ ربي على ردك الراااائع
الحمدلله إني صحيت من السبااات اللي كنت فيه يمكن متأخره بس أحسن من إني أظل طول عمري نفس ما أنا
أسعدني مرورك يااحبيبهـ :27:.
دووم هالبسمه يااارب
الحمدلله يااارب هذا من فضل ربي
أسعدني تواجدك يالغلا:27:.
الحمدلله إني صحيت من السبااات اللي كنت فيه يمكن متأخره بس أحسن من إني أظل طول عمري نفس ما أنا
أسعدني مرورك يااحبيبهـ :27:.
دووم هالبسمه يااارب
الحمدلله يااارب هذا من فضل ربي
أسعدني تواجدك يالغلا:27:.
وهذه ابتسامات ومع اني مالي خلق ومو رايقه بس علشان خاطرج :27::):39:
طيب ليه انا نفسيتي خايسه ومالي خلق اضحك
لبا تقولي افكر بالزواج لاو اقول كبرت ولسى ما تزوجت ولا تقولي اهلي يقولوا لي عانس ولا تقولي لي لاني ما اشتغل ولا ادرس لان كل هذه الاسباب ما تعنيني ولا عمرها همتني لكن والله حال الدنيا ما يطمن ومهما ابتسمنا رجعنا وكشرنا
بس موضوعج عجبني ويستاهل كل يوم ادخل اقرأ لان يساعد على النفسيه
يعطيج العافيه
يسلموووووو يالغلا
طيب ليه انا نفسيتي خايسه ومالي خلق اضحك
لبا تقولي افكر بالزواج لاو اقول كبرت ولسى ما تزوجت ولا تقولي اهلي يقولوا لي عانس ولا تقولي لي لاني ما اشتغل ولا ادرس لان كل هذه الاسباب ما تعنيني ولا عمرها همتني لكن والله حال الدنيا ما يطمن ومهما ابتسمنا رجعنا وكشرنا
بس موضوعج عجبني ويستاهل كل يوم ادخل اقرأ لان يساعد على النفسيه
يعطيج العافيه
يسلموووووو يالغلا
الصفحة الأخيرة
مع إن وضعي هو هو ما تغير
لكن حبيت الحياة فيها أمووور حلووه بس ما كنا ملاااحظينها
بنااات إنتو مستوعبين إني جلست بالبيت 7 سنين أكل ومرعى وقلة صنعه :icon33:
ومحد جبرني أنا اللي إقنعت نفسي إني المفروووض مكااني بالبيت وبس
أهلي كانوا يحاولون معايا أني أدرس أو أشغل نفسي بأي شي
بس كنت شايله هم البيت لازم أساعد أمي وأساااعد أخوااني بدروووسهم لازم لازم >> كلها فلسفه مالها دااعي
كان بإمكاني إني أقوم بواجبي بالبيت وأدرس أو أشغل نفسي بأي شي
بس مشكلة الراس لا صااار ياااابس ولا فيه شي يلينه:16:
يلاا أهي سنين ورااااحت ومايصير نتحسف عالماااضي
المهم
إلتحقت بدار تحفيظ قريبه علينا
يالله يااابناااات لو أقووولكم عالشعووور اللذيذ اللي كنت عااايشته
كنت عاااايشه بحلم أخوااااات في الله حبيتهم من كل قلبي
تعلمت الهمه والإصرار منهم
درست دورة وحده بهذي الدار وربي ما كتب إني أكمل فيها لأني أدارتي ومعلماااتي اللي كااانوا أكثر من خواااات طلعوووا من الدار
تحطمت تدمرت نفسيتي بشكل مو طبيعي كرهت الدنيا
^^^
ردة فعل طبيعيه ,,
ولأني كنت متواصله معااااهم بإستمرار كااانوا يشجعوووني إني أكمل في الدااار >> قلت لكم بالنسبه لي أكثر من خوااات
طبعااا حولت دااار ثانيه
ودواام صبااااحي >> يااازين الدوااام الصباحي والله
دخلت دورة إعداد معلماات >> يعني بصير معلمه >حلم ما توقعت إنه ممكن يتحقق بيوم من الأياام
أيضاا ختم القرآن في فترة زمنيه قصييره
كل هذي محاولات مني إني أعووض السنواات اللي راااحت
بس والله حسيت باللذه وشعووور بالإنجااز
أشغلت نفسي من التفكير بالأمووور الدنيويه اللي خلتني أنكد بنت في الوجود..
إذا كنتِ متضااايقه إسألي وش السبب
وإعرفي إذا بيفيد زعلك أو لا
أهم شي يابنااات الفراااااااااااااااااااااااااغ
والله الفراااغ هو أسااس الكآبه والنكد
إبعدووا عنه هو سبب التفكير السلبي
إشغلوا نفسكم بشي يفيدكم بدنياااكم وآخرتكم ..
محبتكمـــ هنوودهـ
.
.