الدووبه بس تدخل تفضفض

خخخخخخخخخخخخخخخ

هاتي المايك:(

<==في قمة الاحباط

لي 3 اسابيع تخفيف +رياضه ولانقصت ولاكيلو

ثااااااااابت

وابو الشباب يقول روحي اوزني تراك زايده وطالع لك بطن يالااااااااااااهوي

صحت من القهر

وعايشه اقلب عيوني في النعمه اخاف اقرب منها

ملابسي عجزت تتوسع مير مع الرياضه احس ان فخوذي كابره ياربي

لو اكمل ماراح اخلص هع

يلا بس الله ينحفنا من عنده يارب من غير شر

وه وه شكرا دبدوبه عالمايك اعطيه للي بعدي هع

تسلمي لاتاحة الفرصه...شوفي انا كان وزني 93 واجبرت نفسي ع الريجيم مدة اسبوع ويومين
نزلت لل87 والريجيم اللي اتبعه الان هو اكثر شيء انا صايمة مشان شعبان وافطر بفواكه وخضار بسسس
وامشي ساعه...وصامدة وصابرة باذن الله...وفعلا بس اترك يوم يومين بيزيد 3 جنني

اغتراااب يالبيه بس

اقوول ماعليك من ابو الشباب جسمك بعيوني يهههبل <<خربتها هع

الله يعين وينحفنا من غير شر ****لله

اقول نزلتي المايكـ قبل تطلعين لاتاخذينه خخخ

لولي طيب ليييييش يزيد انا ودي اعرف هااه

اختي تضرب الخمس

فطور سنااك شي دسم غداء كبسه

العصر تدب بالنعمه والحلا

العشاء من المطعم وانا ذابحني هالرجيم ومحرومه من نعمه ربي وااااء

وهي كل يووم تنحف وانا في زيااده مستمره توقعين النفسيه تزيد الوزن<<انهبلت

جاالسه
>>>>>