:(:السلام على الجميع:26::26:
تكفون بنت مين جربت ال:2ر:جيم الكيميائي واللي جربته كم نزلت وكم شهر جلس عليه:(:(:(:(
اللي ترد علي وتفيدني:( الله ينور دربها ويشرح صدرها ويوفقها الى مايحب ويرضا:26
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
معصصصبه
•
معك ننتظر التجارب
بدايع
•
انا عملته
مره اسبوعين ونزل وزني من 79ك الى 74 ك
والمره الثانيه شهر
من 71 الى 67 ك
وزدت شوي لأني كنت بالسفر ماكان لي محل اقامه
ومع التخفيف وصل وزني لله الحمد 63ك
بس انا احبه حتى قبل زواجي نقصني 12 ك
احسه يحرك الشحوم اللي عندي ع انه بالفتره الاخيره مانقصت كثيررر
فيه رجيم النقاط كثير يمدحونه ....
موفقه
مره اسبوعين ونزل وزني من 79ك الى 74 ك
والمره الثانيه شهر
من 71 الى 67 ك
وزدت شوي لأني كنت بالسفر ماكان لي محل اقامه
ومع التخفيف وصل وزني لله الحمد 63ك
بس انا احبه حتى قبل زواجي نقصني 12 ك
احسه يحرك الشحوم اللي عندي ع انه بالفتره الاخيره مانقصت كثيررر
فيه رجيم النقاط كثير يمدحونه ....
موفقه
اهلين حبيبتي ان مشيت عليه 4شهور ونقصت 12 كيلو بس لان جسمي من النوع اللي ماينزل بسرعه وبالعكس احسه زين وفيه تنويع في الاكل بس لازم لازم رياضه عشان الترهل هذي تجربتي شخصيا ارجوا اكون افدتك
الصفحة الأخيرة