السلام عليكم بنات حواء شحالكم مع الرجيم والرياضة وبالذات الرياضة لان الاثنان لابد ان يكونان كفتان متوازيتان فلا ينفع النظام الصحي (التخفيف مو الحرمان ) بدون رياضة والعكس صحيح
بس عندي سؤال للبنات ياللي عندهم ثقافة ومعلومات علمية في هذا المجال أن يجاوبوني على سؤالي
مالفرق بين تمارين الايروبكس والتمارين السويدية؟؟
هل صحيح أن السويدية تزيل التركمات الدهنية المستعصية ام ماذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياليت تجاوبوني يابنات عشان نفيد ونستفيد لكي لانهدر وقتنا وطاقتنا فيما لايفيد وبالتالي يصيبنا اليأس والأحباط فيما نسعى له من تحقيق اهدافنا في الرشاقة .
بسمة جرح @bsm_grh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
إلى متى
•
فوق لعيونك
حبوبه في الغاليه " قويه الاراده " ممكن تفيدك
ان شاء الله اذا قرأت موضوعك ترد على تساؤلاتك
ان شاء الله اذا قرأت موضوعك ترد على تساؤلاتك
الصفحة الأخيرة