السكر؟؟

د.ريهام عبدالخالق :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتي بخير حبيبتي بالنسبة للسكر الاسمر او البني فكثير من السيدات والفتيات يعتبرن ان السكر البني عبارة عن سكر خام او به نسبة الياف عالية و سعرات حرارية اقل من السكر الابيض ويمتثلون بذلك ان الارز البني اكثر فائدة من الارز الابيض ولكن الامر يختلف تماماً بالسبة للسكر فان السكر البني هو مثله كمثل السكر الابيض من حيث محتواه من السعرات الحرارية ولكن يرجع الاختلاف باللون الى انه مضاف اليه قليل من المولاس او العسل الاسود لذا يجب عدم الافراط في تناوله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتي بخير حبيبتي بالنسبة للسكر الاسمر او البني...

د.ريهام عبدالخالق :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتي بخير حبيبتي بالنسبة للسكر الاسمر او البني فكثير من السيدات والفتيات يعتبرن ان السكر البني عبارة عن سكر خام او به نسبة الياف عالية و سعرات حرارية اقل من السكر الابيض ويمتثلون بذلك ان الارز البني اكثر فائدة من الارز الابيض ولكن الامر يختلف تماماً بالسبة للسكر فان السكر البني هو مثله كمثل السكر الابيض من حيث محتواه من السعرات الحرارية ولكن يرجع الاختلاف باللون الى انه مضاف اليه قليل من المولاس او العسل الاسود لذا يجب عدم الافراط في تناوله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتي بخير حبيبتي بالنسبة للسكر الاسمر او البني...

د.ريهام عبدالخالق :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتي بخير حبيبتي بالنسبة للسكر الاسمر او البني فكثير من السيدات والفتيات يعتبرن ان السكر البني عبارة عن سكر خام او به نسبة الياف عالية و سعرات حرارية اقل من السكر الابيض ويمتثلون بذلك ان الارز البني اكثر فائدة من الارز الابيض ولكن الامر يختلف تماماً بالسبة للسكر فان السكر البني هو مثله كمثل السكر الابيض من حيث محتواه من السعرات الحرارية ولكن يرجع الاختلاف باللون الى انه مضاف اليه قليل من المولاس او العسل الاسود لذا يجب عدم الافراط في تناوله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتي بخير حبيبتي بالنسبة للسكر الاسمر او البني...