السمينة و اللي وجها سمين تدخل

يارب تنحفين من غير شر

الله ينحفك ع خير يارب شدي حيلك ياحلوه

الله ينحفك ويحقق مناك
لااااااازم تحاولين

احمدي ربك ع 70 انا كان وزني 65 وبعد الولاده
صار 82

شوق ياقمر قسم بالله صادقه
بس مافي لخبطه انتبهي

تفاحه عاد انتي قسميها طول اليوم مع مويه نسلئه تعرفينه
مثلا
قسم التفاحة 2 نصف يوم ماتقومي ونصف بالمغرب
وكل ماياكلو اهلك الوجبات فقط كلي معاهم لقمتين بس بس لقمتين
عشان نفسك ماتتعب ومعه مويه شهر بس وادعيلي
قسم بالله رجيم انا مجربتو شهر

تبغيني اعمل معاكي رجيم ماعندي مانع انا وزني 60 وابي أصير 50
يلا شجعيني وأشجعك نشوف اخر الشهر كم صار وزننا