سلاااااااام دشتيات
الله يعيننا كلنا وننحف يارب
أنا مستغربة الجميع في المرحلة الأولى حتى جميع المنتديات
ليه مافيه أحد يجيب سيرة الثانية والثالثة
لأني أبغى أعرف متى أدخل الشوكلاته والحلا حتى لو قطعة صغنونة ومتى ناكل خبز حتى لو نص توست وبر أو نخالة مو لازم عادي
أبغى أفك نفسي من الاحراج وانا مع اهلي عالوجبة وفي المطعم وفي السفر ؟؟؟؟؟؟؟
ودمتم سالمين
دلوووعة موووت @dloooaa_mooot
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام نيوري
•
رفع
رهف قلبه
•
وصلت لنص وزنك اللي تبين تنزلينه ؟
لو كنت تبين تنزلين 10 كيلو وخلصت ونزلت 5 كيلو انتقلي للمرحلة الثانية ، وهي مافيها شوكلاه فيها بعض الفاكهة مثل البطيخ والفرولة ، اذا باقي على المثالي كيلو او اثنين انتقلي للمرحلة الثالثة فيها كل شي بس مايتعدى 60من الكاربز حتى الشوكلاة وغيرها بس تراعين الكاربز
موفقة
لو كنت تبين تنزلين 10 كيلو وخلصت ونزلت 5 كيلو انتقلي للمرحلة الثانية ، وهي مافيها شوكلاه فيها بعض الفاكهة مثل البطيخ والفرولة ، اذا باقي على المثالي كيلو او اثنين انتقلي للمرحلة الثالثة فيها كل شي بس مايتعدى 60من الكاربز حتى الشوكلاة وغيرها بس تراعين الكاربز
موفقة
الصفحة الأخيرة