العد التنازلي للمخاض ( هل في احد جرب الطريقه دي )

السلام عليكم







كيفك حبيباتي ان شاء الله تمام


حبيت استفسر عن معلومه موجده في كتاب اشتريته اسمه الحمل الطبيعي

في في الفصل التهيؤ للمخاض و للطفل

الاسابيع القليلة الاخيره من الحمل

طبعا بدائي من الاسبوع 34

كاتب عده نقاط ( ميزة الكتاب انه كل شي فيه طبيعي يعني لا ادوية و لا شي )

من احد النقاط

قد يحول التدليك اليومي للعجان قبل الولاده دون حدوث تمزقات اغمسي نفسك في حوض استحمام لتلين المنطقة . ضعي زيتا نباتيا طبيعيا على سبابتك أو ابهامك و ادخليه في المهبل 5 سم على الاقل مع الضغط باتجاه المستقيم . مطي المنطقه برفق حتى تصبح بشكل حرف U اللاتيني و يساروك شعور بالوخز المدغدغ ارخي و دلكي كرري على مدى 5-10 دقائق

و عندي زميله في امريكا حضرت دروس لتهيؤ للولاده و قالتلي انه يعلموهم او يشرحولهم نفس الطريقه عشان ما يحتاج يوسعوا و خياطه

فهل في احد جربها ؟