السلام عليكم
كيفكم
انا حبيت اقلكم شي يضايقني مره
سويت ريجيم ونقصت بشهر7 كيلو ولله الحمد
المفروض انزل22
بس ماقدرت الا على7
قبل اسبوعين بديت الريجيم من جديد لكني ضعييييفه جداً قدام الأكلات اللي من برا والشوكلت
كل ما جل شي اكلت وسبحان الله الوقت اللي بدون ريجيم مااشتهيها
لكن والله قلت مااجي الا عند اخواتي حبيباتي يعلموني وشلون أصير قويه تكفون وزني الحين 74
وابيه يصير55 زوجي يقول أتحداك لكن مايشجعني يوديني نادي ولاشي
فأرجو كم انا اذا سويت ريجيم يوم مفتوح ويوم لا ماقدر
وسن الغامدي @osn_alghamdy
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وسن الغامدي
•
امانه اللي تدخل ترفع اللي مايردون بس
الصفحة الأخيرة