الفزعه يالغاليات طلبتكن

تتغير من واحده لواحده


لاني انا كل ولادة تختلف عن الثانيه



الله يكتب لك اللي فيه الخيييييييرررررر

بنات وين الردود

الدورة هذي اخت النفاس ولا لا
يعني هذي اول دورة بعد النفاس ؟

اهتمي بتغذيتك عشان تنزل كلها وتنظفين واهتمي كانك نفساء لانه اغلب البنات تجيهم اللتهابات بسبب انهم مايهامون بدوراتهم ماياكلون زين ويجعون ويسوون رجيم ويشربون غازيات وبارد ويمشون على السراميك حفيانات
وياكلون كل شيء مو مفيد فالدم الفاسد مايتزل زين ويبقا بقايا له برحم
فيتحول الى ريحه كريهه وافرازات صفراء واللتهابات ووسع وهواء واصوات ماتروح الا بمضادات حيويه والبعض يرجع لهم بسبب هالشيء

لذا انتي اهتمي اهتميتي فيها كانك نفساء من جديد كل دورة تهتمين ماتشوفين الا كل خير

واكيد على حسب تغذيتك واهتمامك كميتها
ماتجوعين تاكلين المفيد تاصحي لك تراهم كم يومةدورتك مو اربعين يوم ولا شهر
لو زادت سبع ايام
تقومين تفطرين تمر وقشر قهوة واكلات اكيد مفيده لك
وتشربين حليب حار مع فلفل ابيض

والغداء شوربه كويكر او لحم او دجاج فيها فلفل اسود مع خبز بر
العشاء زيه

راح تشوفين الدم ينزل كثير وتنظفين بسرعه
وطول وقتك تشربين الدوافي

ولو تلاحظين انه اذا جوعتي نفسك واهملتي نفسك راح تلقين الدم قلييييييل وماينزل زين

بس سبحان الله تغذينا وين بايام الدورة تنزل البلاوي والسموم
اهملنا انفسنا بايام الدورة تركن السموم وتتحول لمشاكل


هذا موضوع راح يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1761547