الفيتامينات التي تساعد على الحمل..؟؟!!

الفوليك اسيد 400

ليش ايش فايدة..الفوليك اسيد..؟

للرفع

جزاك الله خير يادكتورة

الفيتامينات التي تزيد الخصوبة عند المرأه هي:
الزنك وموجود في العديد من الفواكه والخضروات مثل التفاح والكمثرى والخس

فيتامين(ج) موجود في الموالح مثل الليمون والجريب فروت والبرتقال

فيتامين(هـ) في الحبوب غير منزوعة القشره وفي زيت الخضروات والمكسرات كالبندق واللوز

اتمنى اكون افدتك .