***اللبن البقري والجاموسي و رضاعة الطفل وبرنامج غذائي كامل***

- كيف يستعمل اللبن البقرى الطبيعى في غذاء الرضيع؟؟

خلال الشهور الثلاثة الاولى
**نصف كوب لبن+نصف كوب ماء**

بعد الشهور الثلاثة الاولى من العمر
**ثلثى كوب لبن + ثلث واحد ماء**

بعد الشهر السادس
**ياخذ الطفل لبن كامل الدسم**


- كيف يستعمل اللبن الجاموسي خلال الفترة نفسها؟؟؟

خلال الشهور الثلاثة الاولى
**ثلثى كوب ماء + ثلث لبن

بعد الشهور الثلاثة الاولى من العمر
**نصف كوب لبن + نصف كوب ماء**

بعد الشهر السادس
**ثلثى كوب لبن + ثلث واحد ماء**

بعد التسعة اشهر
**لبن كامل الدسم**


برنامج غذائي لتغذية الطفل أكثر من 3 شهور :-

عند الشهرالثالث
يقدم الزبادى المحلى بعسل النحل الطبيعى او السكر الخفيف،ايضا يقدم عصائر بسكر خفيف ليلا مثل
عصير الطماطم --البرتقال--التفاح--كل هذه العصائرمن فواكه طبيعيه طازجه
والبعد كل البعدعن المعلبات
كما ان زياده التحليه بالسكر قد تؤدى الى مغص يجعل طفلك يبكى لفترات طويله



عند الشهر الرابع
تقدم المهلبيه ---بسكويت بالشاى--العصائر الطبيعيه فى وجبات مختلفه
وكل هذا يقدم له عندما يشعر بالجوع وليس بعد الرضاعة


عند الشهر الخامس
تقدم شوربه الخضار

وطريقتها

جزر مقطع صغير

بطاطس مقطع صغير

كوسه مقطع صغير

وتسلق جيدا فى قليل من الماء

وتضرب فى الخلاط



ملحوظات هامة


-اولا ان كان طفلك لديه اسهال فتجنب الكوسه و عليك بملعقة ارز او الاكثار من البطاطس مع الخضروات
-ثانيا لابد ان تكون طازجة

ما اقصده

ان تقومى بعمل مايكفى ثلاث وجبات وتخلطى الوجبة وقت اكلها وليس الكل مره واحدة

اى الخلط عند الطلب

ما يتبقى من طفلك لا تبقيه لمرة اخرى

--زبادى

بسكوت بشاى

---مع العصائر المختلفه


عند الشهر السادس
تقدم كبدة الفراخ المسلوقة والمهروسة جيدا مع شوربة الخضروات السابق ذكرها
صفار البيض
الجبن الكيرى
والعصائر الطبيعية


عند الشهر السابع
يقدم الارز المسلوق
المكرونة المسلوقة
الفول المسلوق المقشور
اللحم المفروم مع الخضروات او الارز او المكرونة مضافا عليهم ظهر السمكه


عند الشهر الثامن وما بعده
يقدم للطفل جميع انواع الطعام فى صورة سائلة وسهلة المضغ حتى تكتمل اسنانه
لابد من ان تكون الوجبات سهلة المضغ حتى لا تسبب مغص لدى الطفل


عند السنه الاولى من العمر
يقدم للطفل كوب من الحليب الطبيعى --اللبن-- صباحا ومساءا
مع انواع الطعام الاخرى


ارشادات مهمة
يوقف اى اكل خارجى ما عدا السوائل الدافئة وذلك عند :-
-ارتفاع درجة الحرارة
الاسهال
-القىء

***يقدم الطعام الجديد للطفل فى صوره مغرية وسهلة

فيقدم مثلا فى اطباق ذات الوان مبهجة وملفتة

كما لابد من تقديم الطعام للطفل عند الجوع
وليه وهو شبع

***قد تسبب بعض الاطعمه حساسيه للطفل

فنؤجل اخذها لبعد مرور سنة او اكثر من عمر الطفل مثل

- الفراولة
- البطيخ
- المانجو
- الموز
- بياض البيض
- السمك

***تكرار محاولة تقديم هذه الاطعمة الجديدة على الطفل مرة بعد مرة وذلك لمدة 15 يوم ونبدأ بكمية قليلة ونزودها بمرور الوقت واقبال الطفل

مع عدم اجبار الطفل على الاكل

*** اذا اخذ طفلك ثلاثة اكواب زبادى فى اليوم كافية ان شاء لله لتغذيته ونموه


للامانة منقول