السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يااحلى بنات ان شاء الله بخير
:44::44: أكتب لكم واليآس قدآلم بي وافقدني سعادتي
بعد عناء سنه واكثر من الخلطات والرجيمات والتعب وجدت ان وزني قد نقص
صفر كيلو:icon33::icon33:
وماداري هل بعض الوصفات تثبت الوزن ام لا
المهم مالكم بالطويله ادري اني لو بأقرقر عن الحرمان والرجيمات بكتب لكم مجلد ولكن
اريد مكنم مساعدتي بالرجيم المضمون الذي يخسرني الوزن الزائد والخلطات المساعده
علما بأن عندي زياده :35:حوالي 20 كيلو وفصيلة دمي +B
اللهم من مد يده لي وساعدني على التخلص من هذه الشحوم ادخله فسيح جناتك وارزقه من حيث لايحتسب
مع تحيات اليآيسه من فقدان الوزن :44:
shog22 @shog22
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا مثلك سويت رجيم لمدة اسبوع
يوم اقيس وزني مانز ولا شي
بعدين رحت اكلت مكرونه بشاميل من القهر
ورحت قست نزل كيلو
بعدها زدت 4 كيلو
لابارك الله في هالتحطيم
كنت في الستينات صرت في السبعينات
وترى الي يدخل للثمنينات يقولون وزنه يصعب نزوله الله لايورينا هالرقم
يوم اقيس وزني مانز ولا شي
بعدين رحت اكلت مكرونه بشاميل من القهر
ورحت قست نزل كيلو
بعدها زدت 4 كيلو
لابارك الله في هالتحطيم
كنت في الستينات صرت في السبعينات
وترى الي يدخل للثمنينات يقولون وزنه يصعب نزوله الله لايورينا هالرقم
shog22
•
انا سويت رجيم السوائل عصيرات بدون سكر ونقصت في اسبوعين 10 كيلو ماشاء الله لا قوة الا بالله وبعدين سويت الكيميائي ونزلت 20 كيلو وخلاص باقي لي 5 كيلو بس واوصل للمثالي ولله الحمممممممممممممممممدانا سويت رجيم السوائل عصيرات بدون سكر ونقصت في اسبوعين 10 كيلو ماشاء الله لا قوة الا بالله وبعدين...
مبروك اختي بس ياليت تكتبي لي الرجيمين بالتفصيل الممل لو ماكان فيه تعب عليك
الصفحة الأخيرة
وبعدين سويت الكيميائي ونزلت 20 كيلو
وخلاص باقي لي 5 كيلو بس واوصل للمثالي ولله الحمممممممممممممممممد