هجير الامل @hgyr_alaml

عضوة نشيطة

الله يححق اماني كل من ترد علية وتفيدني

اخوات ي الفاضلات انا بكرية وباقي على ولادتي شهر ونصف مشكلتي

لااعرف كيف اهتم بنفسي فترة النفاس.
يعني ماالاعشاب والخلطات والنظام الذي سوف استخدمة ؟
وهل تنصحوني اعمل الخلطات في البيت ام اشتريها من التاجرات في المنتدى ؟
وكيف اهتمي ببشرتي ؟وماانواع الرياضة التي يمكن عملها في النفاس؟ :(

583

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*مجرد انثى* • 14 سنة

والله ياختي انا من كثر ماقريت في المنتدى عن الاعشاب اللي تستخدم احترت ماعاد عرفنا وش اللي يصلح كل وحده تقول شي الله يعين
شكلي بسوي نظام من عندي

هاجر 79 • 14 سنة

سويها بنفسك أحسن,,شوفي نظام قشر القهوه أو أم عبودي
الله يقومك بالسلامه
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

الجووهرهـ • 14 سنة

أبحثي لك هنا عن النظااام اللي يناسبك ..أو شوفي أمك وش تسوي لك وتعلمك

بالنسبة لي أنا خذت من الأنظمة اللي يناسبني وأبتعدت قدر الأمكااان عن الموانع في النفاااس

وبشرتك أنتظري أسبوع وأهتمي فيها وشوفي الخلطة اللي تناسب جسمك

وتقدري تعملي تمارين كيجل ..

رغم الجراح ابتسم • 14 سنة

الله يقومك بالسلامه وتبشريناا بولادتك ...

انا اختك عليك بالاشياء الساخنه اليانسون والزنجبيل واهم شي الحلبه والرشاد...

والا هالاشياء والاعشاب اللي يقولو تخفف وغيره احس مالهاا داعي انا حملت او ولدت مرتين وجسمي نفس قبل ماتغير ..اهم شي الرياضه والحركه بشغل البت والمشي

الأميره جوري • 14 سنة

والله ماعندي خبررره بس طمعانه في دعواااااااااتك