يا بنات ساعدوني بشرتي اصفرت وعيوني دبلوا كتير واعصابي تعبت من قلة النوم حاسة انه بعد يومين يمكن يصير عندي هلوسة والله بجد بقالي اربع ايام متواصلة جوزي سافر ومش عارفة انام مش متعوده ابات لوحدي اللي تقدر تقولي اسم دوا ينيمني بس ما يكون خطر ولا ادمان يكون مثلا اعشاب او فيتامينات .
جربت وشربت جميع الاعشاب المهدئة دون فائدة , واتذكرت فيتامين في علبة حمراء كتبهولي الدكتور زمان لما كنت حامل كان بينيم ومش فاكرة اسمه لاني ما كنت انام ايام الحمل ابدا
ساعدوني بليزززززززززززززززززززززز تعبانة
WRBN3000 @wrbn3000
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
eman sa
•
جربي اختي بندول نايت كويس ينوم
غاليتي لا تجربين أي أدوية لأن أعراضها تظهر على المدى البعيد
وأنصحك تتحممين بموية دافية
أو أسترخي بالبانيو بماء دافي وأشربي حليب دافي ونامي وأبعدي عن التفكير وأنتي بالسرير وأقري من السور والأذكار وأنتي مغمضة عيونك ونايمة على الجنب اللي يريحك
والغرفة باردة وأكيد بأذن الله راح تنامين أهم شي تبعدين عن التفكير وقت النوم
أنا تجين حالة أرق لما أغير مكان نومي وبذات وأنا في السفر أتعب حيل من قل النوم وأذا قفلت معي يكون هذا علاجها والله يرجع لك زوجك بالسلامة يارب:26:
وأنصحك تتحممين بموية دافية
أو أسترخي بالبانيو بماء دافي وأشربي حليب دافي ونامي وأبعدي عن التفكير وأنتي بالسرير وأقري من السور والأذكار وأنتي مغمضة عيونك ونايمة على الجنب اللي يريحك
والغرفة باردة وأكيد بأذن الله راح تنامين أهم شي تبعدين عن التفكير وقت النوم
أنا تجين حالة أرق لما أغير مكان نومي وبذات وأنا في السفر أتعب حيل من قل النوم وأذا قفلت معي يكون هذا علاجها والله يرجع لك زوجك بالسلامة يارب:26:
حياتي قلبي معاك وان شاء الله تنامي وانتي مرتاحة
مااعرف اسماء ادوية لكن باندول نايت يقولوا ينوم زين
أو غيري مكان نومك ونامي عند أهلك أو أختك
مااعرف اسماء ادوية لكن باندول نايت يقولوا ينوم زين
أو غيري مكان نومك ونامي عند أهلك أو أختك
ام عبيرz
•
حياتي قلبي معاك وان شاء الله تنامي وانتي مرتاحة مااعرف اسماء ادوية لكن باندول نايت يقولوا ينوم زين أو غيري مكان نومك ونامي عند أهلك أو أختكحياتي قلبي معاك وان شاء الله تنامي وانتي مرتاحة مااعرف اسماء ادوية لكن باندول نايت يقولوا ينوم...
انصحك تقري اذكار النوم وقراءة سورة الدخان قبل النوم وادعلى
الصفحة الأخيرة