الله يخليكم ساعدوني :(

السلألألألأم عليكٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍــٍـٍـٍـٍم ورحمة الله وبركأّتــه ..

اخباركم ياحلووووووووين ان شاء الله كويسين ..

صراحه انا متحطمه حييييييييييييييييييييل :06:

ودي بمساعدتكم انا دايم اقرا لكم كثيييير بكل قسم واستفدت منكم كثير ..


انا عمري 17 ودبدوبه .. وزنننننننننننـي 73 ..

وسويت رجيم اسبوعين ونزل كيلوو وتحطمت بعدها


ابي شي ينزلني بسرعه كبيرهـ ابي تجاربكم تكفون الفزززززززعـه


ابي انحف بشهر قبل تجي الصيفيه عندنا عزايم وزواجات ابي يكون شكلي ستااااااااااايل



تكفوووووووون لاتردوني ساعدوووني ..

:o


وللمعلوميه .. انا فصيلة دمي اووهـ ابي شي يناسب لي ويساعدني على النزول بسسسسسسسرعه


رجيم اعشاب اي شي مضمونه ..


والبلا ان مشكلتي بالارداف بطني سعنونه شويا بس اردافي تحطططططططططططططم تهئ تهئ


سسسسسساعدوني انتظركم والله احر من الجممممممممممر



احححححححححبكم