الله يوفقكم اعطوني رجيم دشتي الاصلي والمشهور وطريقته.؟حصلت كثير بالنت ماعرفت ايت فيهم

سحورة ابوها :

اخواتي العزيزات ريجيم دشتي متاز عن تجربة كل شئ ممكن تاكلينه بس بدون خبز ولا رز ولامكرونة ولا كاتشاب ولا كولا ولا ببسي والاهم الخضار والدجاج واللم والتونة والبيض والهمبرغر اي شي قلي وشوي وغير مهمة الرياضة وممنوع العصائر الطبيعية والي ودك تاكلينه وانواع الجبن تري وللعلم باليوم ينزل حول 600 غرام الله يعينكم علي تطبيقه وتري كل بداية صعبة

اخواتي العزيزات ريجيم دشتي متاز عن تجربة كل شئ ممكن تاكلينه بس بدون خبز ولا رز ولامكرونة ولا...