السلام عليكم
شلونكم يا دبدوبات
انا مسويه رجيم كيميائي والحين بالاسبوع الثاني بس خايفه انه يرجع الوزن اللي نزلته بعد مااوقف الرجيم
تكفون يابنات اللي سوته من قبل تقول لي شلون اقدر احافظ على الوزن واثبته
واللي عندهم كتاب اسامه حمدي ياليت يكتبون لي رجيم تثبيت الوزن اللي في الكتاب
وبعدين اي رجيم تنصحوني فيه بعد مااخلصه
الله يخليكم تردون علي وما تنطنشوني ولكم مني احلى دعوووه
الله ينولكم كل اللي ببالكم
وسوري ادري طولت عليكم وغربلتكم باسئلتي بس شنسوي ابي اضعف لاني كارهه نفسي من هالمتن وريلي وعيالي
كله يتطنزون علي:mad: :44: والحين الصيف جاي تدرون سفر وكشخات :27:
انا انتظركم على احر من الجمر ياحلوين
منبع الهموم @mnbaa_alhmom
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
على حسب اكلك ان فتحتى على عمرك اكيد ترجعين واذا مسكتى عرك راح يستمر الرجيم معك مده اطول
شوفي حبيبتي الرجيم حلو وينحف لكن لازم تنتبهين ع اكلك 00عشان مايرجع الوزن مثل ماكان وضروري تاخذين حبوب فيتامينات وانصحك بفيتامين اسمه سنتروم هذا زين مع الرجيم لانه في بعض الفيتامينات تفتح الشهيه اما هذا الفيتامين مره حلو ومناسب0000000000
بالتوفيييييق ياقلبي
بالتوفيييييق ياقلبي
انا جربته شهر .. حلووو نقصني 6 كيلو لان جسمي مو من النوع اللي ينزل بسرعه خاصه ع الميزان
يعني في الشكل بان علي نحفانه كثييير
ووزنك ماراح يرجع اذا انتبهي لأكلك بعدين ..
بس ترى مشكلته يطيح الشعر مرررره ..
انا للحين اعاني من مشكله تساقط الشعر بسببه
بالتوفيق
يعني في الشكل بان علي نحفانه كثييير
ووزنك ماراح يرجع اذا انتبهي لأكلك بعدين ..
بس ترى مشكلته يطيح الشعر مرررره ..
انا للحين اعاني من مشكله تساقط الشعر بسببه
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
أنا جربته 3 أسابيع بس ,, وجسمي تغير كليا ,,
وجلست سنه تخبيص وزاد وزني بس شوي يعني مارجعت اللي نزلته كله
ولله الحمد ,,
والكتاب مو عندي ولا كان نزلت لك الطريقه ,, أنتي تشجعي وكملي وبعدها خففي
لاتشيلين هم من الحين ياعسل ...
وبالنسبه للريجيم بعد الكيميائي والله مدري شقولك ,, بس القسم ملياااان ريجيمات
إذا خلصتي الكيميائي على خير أختاري اللي يناسبك ..
والله يوفقك ..:27: