السلام عليكم
للي استخدمو شي لازاله الكرش
بشرط عن تجربه مو سمعت فلانه جربت
لا نبغى تجربه بالتفصيل
بليز اعاني من الكرش ونفسي اشد هالمنطقه
فماهي الطرق الصحيحه لازاله هذا البطن :hahaha:
سمر111 @smr111
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
naghaaam
•
لااله الا الله
اشربي كمون ترى مفيد
وانا من تجربتي احسه يطلع الغازات ويخفف النفخه كثير
بس انتي بعد سوي رياضة
طريقتي : اخذ شوي كمون مطحون بيدي والهمه واشرب وراه نصف كاسة ماء دافي
لاني ما احب طعمه منقوع
جربيه اسبوع وان شاء الله تدعين لي
وانا من تجربتي احسه يطلع الغازات ويخفف النفخه كثير
بس انتي بعد سوي رياضة
طريقتي : اخذ شوي كمون مطحون بيدي والهمه واشرب وراه نصف كاسة ماء دافي
لاني ما احب طعمه منقوع
جربيه اسبوع وان شاء الله تدعين لي
قمه
•
انصحك بكتاب ثمان دقائق لبطن رشيق 0000
جربت الرياضات اللي بالكتاب سهله ونتيجه شي 00
لكن انا كسوله والحين برجع للكتاب تلقينه بمكتبة جرير
جربت الرياضات اللي بالكتاب سهله ونتيجه شي 00
لكن انا كسوله والحين برجع للكتاب تلقينه بمكتبة جرير
الصفحة الأخيرة