السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيف الصحة مع الرجيم ***** الله طيبة
عندي طريقة اللي عندها كرشة ثابتة ماتحركت
ولاتحرك وزنها معها
انا اللي مجربتها بس يحتاج لك بين كل اسبوعين تغيرين نظامك
:09:انا كان وزني 75 ك
وسويت كل الرجيم وانواعة الموجودة في الحياة<<<ماشاءالله الاخت طافت العالم
المهم ماشي نفع معي بعد فترة زرت احد فروع الشاي الاخضر
وشفت شنو اقوى شاي للكرش طبعا المسكين عطاني شاي <<<على باله كرشتها سهلة وصغيرة
ومانفع بعدها رجعت لة :(وطلبت اقوى وعطاني شاي صيني
اسمة (كويدا)الاعواد الصينية
مرررررررررررررروطعمة مايمبلع
اخذت الاسبوع الاول علية مع حمية بسيطة ونقصت 2ك والحمدلله
بعدها صرت اشربة مثل العسل على قلبي:icon28:
والحين والحمدلله وزني 68وباقي اتابع علية
مع اني بدون رياضة ولاشي
بس الحين شكلي ببدا رياضة
اتمنى اكون عطيتكم معلومة طيبة
دعواتكم لي الله ينحفني ويكتب لي انا وزوجي الرزق العاجل غير الاجل :26:
ال--و--ز--ي--ر --ة @al_o_z_y_r
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام الرندي :الله يجزاك خير بس وين القاه هل هو رجل الاسد تقريبا هو اعواد واصلي بالريجيم والله ينزل وزنك بدون اذيتك ياااااااااااربالله يجزاك خير بس وين القاه هل هو رجل الاسد تقريبا هو اعواد واصلي بالريجيم والله ينزل وزنك...
مرررررررررررررررررررررراحب والله
ام الرندي
مشكورة على المرور الطيب ولكربي ينحفك
لا مو الرجل الاسد
الشاي علبة اسطوانية
اللون الفوقي احمر مكتوب علية بالصيني والانجليزي والعربي
واسمة (كويدا)
والوسط بيج فاتح وعليه رسمة الاعواااااد
واللي تحت صور مزارع خضراء مكتوب علية(شاي بنات الصين المر)
وحصلتة في محل اسمة الشاي الاخضر
قيمتة 70ريال
وسلامتك ياحلو:42::26:
ام الرندي
مشكورة على المرور الطيب ولكربي ينحفك
لا مو الرجل الاسد
الشاي علبة اسطوانية
اللون الفوقي احمر مكتوب علية بالصيني والانجليزي والعربي
واسمة (كويدا)
والوسط بيج فاتح وعليه رسمة الاعواااااد
واللي تحت صور مزارع خضراء مكتوب علية(شاي بنات الصين المر)
وحصلتة في محل اسمة الشاي الاخضر
قيمتة 70ريال
وسلامتك ياحلو:42::26:
أم كحموش
•
ال--و--ز--ي--ر --ة :مرررررررررررررررررررررراحب والله ام الرندي مشكورة على المرور الطيب ولكربي ينحفك لا مو الرجل الاسد الشاي علبة اسطوانية اللون الفوقي احمر مكتوب علية بالصيني والانجليزي والعربي واسمة (كويدا) والوسط بيج فاتح وعليه رسمة الاعواااااد واللي تحت صور مزارع خضراء مكتوب علية(شاي بنات الصين المر) وحصلتة في محل اسمة الشاي الاخضر قيمتة 70ريال وسلامتك ياحلو:42::26:مرررررررررررررررررررررراحب والله ام الرندي مشكورة على المرور الطيب ولكربي ينحفك لا مو الرجل...
طيب اختي فصيلت دمك علشان الشاي الاخضر انا مايناسبني يايثبت وزني والا يزيده وين ممكن بالقصيم احصله
الصفحة الأخيرة
واصلي بالريجيم والله ينزل وزنك بدون اذيتك يااااااااااارب