المشد11111ت

هههههههههههه
هههههههه

مالك الا المشيء الصبح والله ان يلصق في قفاك بطنك ^_^

والماء الدافيء ع الريق وكثري مشيء

ولا سجلي بنادي سووي شد ووريااضه للمشي

والله المووفق

ههههههههههههههههههههههه

أنا خفت يوم شفت ذا الوحدااااااااااااااااااااااااااااااااات قلت وش صاير


للرفــــــــــــع ياقلبي لأني بنوووته<<<<<<<<<<<داخله عرض أدري

مالك الا الرياضه احسن من المشدات لانه ضاره

السلام عليكم الللللللحين يبدا الاهتمام بنفسك اول المشى ويفضل يكون معال السير للمشى ثانى اجتنبى الكبسه او الارز عامه ثالث احذرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررى من شرب الماء البارد لازم يكون دافى وومصبوب عليها شويه ماء ورد رابع المشد الاندونسسسسسسسسسسسسي وهذا اهم شى ممممكن مضر للبنت عشانه كثرته يسسب العقم وبس ابك تدعلي بتحقق اللى ببالى انتهي 00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

ايه شفتي المشيء والماء الداافيء ااسلي مجربه واله والله احسن من خراابيط المشدات

ترى بعد المشدات تسووي ترهلات من كثر الربط والفك هههههه وبعد مؤؤلمه احيانا

والله يووفقك