ضوءالقمرررررررررر @doaaalkmrrrrrrrrrr
عضوة جديدة
المشى اثناء الدوره
بنات اتمنى منكم انكم تفييدوني انا لي تقريبا شهر امشى تعرفون ليه طبعا لتخفيف وتنزيل الوزن طبعا الدوره الحين جايه وانا برضوا شاده حيلي شوي وامس مشيت حسيت اني تعبت فهل المشي له اضرار وقت الدوره ولا ما يصلح
3
859
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ذكرى الحبايب
•
بلعكس المشي ممتازفي وقت الدوره اوغيرها لكن اذاحسيت بارهاق وتعب ارتاحي يعني لاتضغطين على نفسك
الصفحة الأخيرة