بســــم الله
حبيت افيدكم ياللي يبون يسمنون مثلي
انا دخلت على اكثر من موضوع وخلطات تسمين ومن ضمنها انكم تقلون المكسرات !!!!
هذا شي خطأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ انا تونـــــــــــــــــــــــــي جايه من أخصـــائية التغذيه وقالت لي لاتقلين المكسرات !
واذا تبون نصايح من اللي قالت لي قولولي ( بصراحه نصايح جداً فعاله اللي يبون يمتنون بس لو امشي عليها والله ما احتاج لا حبوب ولا شي )
لا اله الا الله =)
الله يمتني ويمتن اللي يبون يارب من غير شر
fayona =) @fayona_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كيوي222
•
طول عمرنا ناكل المكسرات لزيادة الوزن اعطينا نصايحها الله يعافيك
انا اسوي دايت ومن اكل مكسرات انحف ههههههههههههههههههههههههه نتيجه عكسيه معي جد ايام الدايت لاجعت وصلت حدي جلست واكل لين انفقع منه ومازادني كيلو واحد بذات الكاجو سمعت انه ينحف وانا طايحه فيه
الصفحة الأخيرة