مرحبا ......
بدخل بالموضوع على طول حبايبي حبيت اسأل عن فاكهة الموز جد انها تعادل مايقارب
بيالة سكر ؟؟؟ انا كنت اكل موز الصبح وقالت لي وحده من اقاربي انو فيه سكر وكذا مع اني قريت قبل انه ماتاكلينه كثير لما تسوي دايت انا جد ماكله كثير بس عادي احس لاكلته تجيني طاقه وافتح والحمدلله وزني جالس ينزل مو جالس يرتفع يعني وش دخل الموز احس بالسمنه فاكهه طبيعيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الا اذا انتو تعرفون شي ثاني ليت نستفيد وكم المقدار اللي بالاسبوع اكل منه لاني احبه واحس هو الشي الوحيد اللي يفتح مخي اثناء الدايت هع اكل تقريبا انا باليوم مره مرتين بس ماكثر واالاغلب مره مره لاني اتبع دايت:27:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ترتيلة مطر
•
رفــــــــــــــــــــــــع
لالا مو لهالدرجه عاد بيالة سكر بس اعتقد انه من محاذير الحميه يعني حبه باليوم حلو بس لاتكثرين لانه زيه زي المنقا فيه سعرات زياده ويسمن بس حبه ماتفرق وكليها بالنهار موبالليل وانا زيك بعد احس اني اتنشط لااكلت موز
شكرا حبيباتي بس لان فيه دايت اسمه دايت الموز هو دايت ياباني اتوقع وكثير نحفو عليه بس مادري بحاول اجل اخفف منه ماكل الا مرتين بالاسبوع يكون احسن
الصفحة الأخيرة