الناااااس حطمتني :(

ممممممم
كلي حلاوة طحينية حطيها مع عيش صامولي
ومكسرات
وكوكتيل موز وحليب وفراولة وأشياء زي كده
حاول تتقلي في الغدا
ودايما خلي الفشار والمكسرات ودي الاشياء جنبك
بالتوفيــــــــــق

كلي حلويات

حبيبتي :
لاحقه على السمنه انبسطي بنحفك واتمتعي وبعدين هذي الناس اللي تقولي محطمتك ليش محطمتك المفروض ترفع معنوياتك ..
لان اكيد هم يبغوا ويتمنوا يكونوا مثلك لكن مايقدروا ........
لكن اذا كنتي انتي تبغي السمنه لنفسك مو علشان كلام الناس فهذا شي ثاني .....
عليك بالمكسرات مررره تسمن وحاولي انك ماتجوعي ابد يعني كولي طول يومك وشوفي انتي حتسمني او لا....
وبالتوفيق لك والله يحقق لك اللي تتمنيه......

والله انا متلك ولا لقيت حل

وفعلا شكلي الحمدلله متل عارضات الازياء اللي ماتشوفي غير عضامهم

واتحمل انتقادات لدرجه كرهت نفسي

ويارب لك الحمد

الاكل اكل حوت والحال مسحوت

انا سمعت عن حبوب اسمها الصينه مادري عنها ونزلت موضوع هنا اسال عنها ان شاءالله حد يقدر يفيدنا

حبيبتي ارادتي
ما فيه شي اسهل من الاكل كولي زين في الوجبات
وبينها كولي حلويات ومكسرات مثال( في العصريه جيبي مكسرات مشكله اقليها بزبدة وبعدين حطيها بصينيه وحطي عليها سكر بعد ما تسيحينه على النار ) اتمنى تكون واضحه
ومع قهوة المغرب كولي تمرة وغمسيها بطحينه سايله مررررررررره طعمه
وبعد الغداء والعشاء نامي على طول ولا تفكرين كثير لان التفكير يحرق السعرات الحراريه كثير وريحي بالك من الهموم قد ما تقدرين


اخااااااااااف بعد ما تسوين هذا القاك في موضوع ثاني تدوري على ريجيم
الله يمتنك بالصحه والعافيه