النوم والرجيم

بنات لي سؤال انا اتبع من يوم الجمعة 14 2 1431 نظام 800 سعر فقط والحمدلله مرتاحة جدا عليه بس انا خايفة من ان يكون هناك علاقة بين اي رجيم استخدمة ونظام نومي لاني للاسف ولظروف عمل زوجي اظل صاحية لحين يعود من العمل الساعة 2 صباحا وبالتالي لا انام قبل الفجر واستيقظ الساعة 1 ظهرا وها النظام للاسف لا استطيع تغييرة فهل الاستيقاظ المتاخر يؤثر علي رجيمي مع العلم انه من المستحيل تغييرة ارجو مساعدتكم