الهالات السوداء وما ادراك ماهي حلول للهالات السوداء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 
مسااء /صباح الخير 
كييفكم مع الصيفيه  ان شاء الله كويسسين المووهم لفيتوو سمبوسه رمضان 😃👆😜
انا بابتدي بالموضوع اللي عندها مساعده بليييز ماتبخل علينا فيها 
او اضافه تتفضل  وتشاركنا بالموضوع ........

(عيووني مصصدر دماري )من جد الهالات هذي ممدري وش تبي في الحياه لدرجه انها واصله خدودي ووعيوني سواء شبعانه نوم او لا داايم  وهي ذايبه 
طيب انا عيوني ناعسسه بس احسس فيها ارهااق  وحاولت وياكثر ماحاولت فيها حطيت شرايح خيار  كمادات الشاي شرايح البطاطس 
و انام بدري الناس مستانسه وسسهرااانه و انا 👊😔😓نايمه 
اتمنى تعطووني حل جذري لهالمعاناهٓـ😔

والسلاام عليكم ورحمه الله وبركااته 
تفااحه 😔🌹....