لحوم: صدر دجاج - لحم مفروم ولازم مفروم
خضار: بطاطس - طماطم- والخس أغصب عمري عليه غصب
فواكه- برتقال ولازم يكون عصير والفراولة كذلك والرمان والتفاح بعد ممكن أغصب عمري عليهم
بس رغم هذا الأكل دمي 9 شو أسوي ومستحيل ثم مستحيل أتقبل غير هالأكل
لكن إذا تعرفون فيتامينات كبسول يرفعون دمي أرجوكم خبروني ما فيي أسير عند الدكتورة وتسويلي نقل دم والا تحجزني بالمستشفى :( هاي النتيجة سويتها في عيادة خارجية والسكري عندي 88
الحديد اللي على شكل حقن بس بعد استشارة دكتورتك وتقومي بالسلامه ان شاءالله