الوٍزٍن وٍ العظم إن كآن عرٍيض اوٍ وسط اوٍ نحيف..! ~

علاج السمنة والنحافة

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جيت بتكلم معاكم بخصوص العظام..
يعني في بنات
عريضآت من فوق وفي الوسط ومن تحت يعني تكون مربعه من كل النواحي عظم..
وفي
بنات عريضآت من فوق لكن القفص الصدري اسخف من الأكتآف و الخصر انحف والحوض اعرض
وفي بنات دقدوقآت يعني العظم حيل سخيف عندهم ...نعاااااااماات حييل حيلآت..
اللحين فهموني :
كل وحده شنو يناسبها من الوزن
يعني البنت اللي عظمها عريض من كل النواحي تحسون لازم يكون وزنهآ مقآرب لطولها
ولا انحف ولا اكثر منه
لنفترض ان طولها 160 ووزنها 60 منآسب لـ عظمها ولا يبي لها تزيد خمسه كيلو
ولا يبي لها تنزل اقل من طولها بـ عشرٍه كيلوٍ..؟!
اتمنى انكم فهمتو علي..
كل وحده تكتب لي وجهة نظرٍهـآ..وكل وحده تعلق على الثلاث نوعيآت عشآن نكون على علم :26:

حيآكم..
13
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

$%دلع راقي%$
$%دلع راقي%$
لا إله إلا الله للرفع ..
دبة كيوت
دبة كيوت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلآ ابي شعري يطول اخبارتس علومتس وش مسوية :)

بالنسبة للأنواع الي قلتيهن ترى الي عظامة ماشاء الله ثقيلة مو حلو توصل للوزن المناسب

يصير كأنه راسه اكبر من جسمه حلو عليه تكون رويانة يعني مو دبة حيل ولا نحيفة قاضية فهمتي علي؟؟

انا كذا صديق ابوي دكتور قالي لما انحف لااوصل الوزن المثالي مرة يفترض يكون من65-70 بس

إن شاء الله ودي يكون 75 هو المناسب :icon28:

وصدقين المربعة على قولتك :22:

مووووووو حلووووووووووو توصل المناسب لأن عظامه ماشاء الله عريضة

وكل وحدة بتنحف تشوف نفسه وتوقف هذي وجهة نظري بنت خالتي

جنبي عمره 14 سنة تقول لأ لأ حلو توصل للوزن المناسب غبية ماعطيته وجه لأنه مي فاهمة :dry:

وتقبلي مروري صقيقتكي دبة كيوت :a_smil08:
نسيم مكه
نسيم مكه
نفس الراي
أم قراعيط
أم قراعيط
up
ابي شعري يطول
ابي شعري يطول
كل البنات اللي رفعو الموضوع يجزاكم رٍبي
خيرٍ..تسلمووون

دبه كيوٍت فديتج انتي وبنت خالتج..انا الحمد الله بخير ازقح
رآيك كذآ مرٍهـ سمعته ..ومره سمعته من دكتورة تغذيه..
بس تدرين الوحده ودها تاكل على رآحتها فتنزل عن المثآلي بـ خمسه او عشره كيلوٍ
انا عضامي من فوق عريضه بس الوسط انحف والحوض عريض..
ووزني مثآلي واببيه تحت المثآلي بسته كيلو مو رآضيه اقتنع انه مناسب وان الكل يشوفه
منآسب
يقلون فيك هوس..وسوآس..يحبطون فيني ..
:(