الى متى نظل على هذا الحال ؟؟؟!!!!!

miss_smilie :

كلنا كذا ما ادري الى متى هذا الاهمال انا قبل زواج اخوي قلت خلاص لازم اسوي ريجيم وانحف وتزوج اخوي وجاته بنوته وللحين على حاااالي تبي الصراحه نلعب على انفسنا لين الله يبتلينا بمرض لا سمح الله عشان نتأدب وننتبه للأكلنا عني بصراحه بديت انتبه حتى من دخل رمضان وحاجات كثيير ما اكلها اهم شي ما يزيد وغير كذا حتى الملابس ماهي حلوه علي ،، ولا اقدر امشي لي خطوتين على بعض ظهري صاير يألمني مرررره من الوزن ,,, وغير تعليقات الناس وبالذات اهلي كلن يقول دبه دبه ،، متى تنحفين انتي بس تأكلين وكلام غيره يجرح هو اللي خلاني ابدأ بجد بدايه الصيف كان وزني 88 والحين صار 80 ،، ما نزلت بسهوله ،، بس فرحت فيها لأن عمري ما وصلت هالوزن والله يقوني وانحف اكثر يا كريم انتي شدي حليك وصديقني االاراده والعزيمه ما تجي الا من الشخص نفسه لا تنتظرين احد يقولك انا معك والا انا بشجعك انتي شجعي نفسك ووخلي عزمتك فوق كل شي بالتوفيق

كلنا كذا ما ادري الى متى هذا الاهمال انا قبل زواج اخوي قلت خلاص لازم اسوي ريجيم وانحف...

حروف الزمن :

يا حبيتي تصدقين انا نقصت وزني قبل 3 سنوات 10 كيلو ورجعته مثلك خلال سنه مع اني ما سويت رجيم قاسي بس تخليت عن الاكل اللي يسمني ( و اللي احبه ) , وخلال هذي السنه رجعت اكل الاكلات اللي نحرمت منها طول فترة الرجيم بزيادة و ما كنت اعرف اسيطر على نفسي بعدها ومحاولات الرجيمات تفشل انقص وبصعووووبة شديدة وبعدها ارجع الوزن اللي نقصته و صار هوس انقاص الوزن و القياس بالميزان و بشريط القياس و التفكير بالاكل يلازمني طول الوقت وفي هذي الاجازة من بداية رجب الى نصف شعبان وانا من رجيم الى رجيم ..انقص و ارجع ... و ما استمر الى ان تذكرت اني قريت هذا الكتاب و اكتشفت لحظتها ان الرجيم مو حل بل مششكلة ( هو صحيح ينقصك بس مؤقتا للأسف الشديد ) ..المحافظة على الوزن اصعب من النقصان و اكتشفت اني ضيعت من عمري ثلاث سنوات و انا على الرجيممممات و اكتشفت كمان ان العادات الغذائية الخاطئة هي السبب و الحل هو ان حنا نعدلها ونخليها صحيحة انصحك تراجعين نفسك و اقولك ( لا تقولين اللحين انا بسوي رجيم و بحرم نفسي من الاكلات اللي احبها و اذا وصلت للهدف باكل اللي نفسي فيه , او الاكل ما بيطير و بينتظرني الى ان انقص وزني ) لاااا هذا الكلام قلته قبل ثلاث سنوات :44: وياليتني ما قلته

يا حبيتي تصدقين انا نقصت وزني قبل 3 سنوات 10 كيلو ورجعته مثلك خلال سنه مع اني ما سويت رجيم...