الي تستخدم فيتامينات لشعرها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم يا حوائيات الله يجعل كل ايامكم سعاده وهناء صديقتي استخدمت فيتامينات لشعرها وماشاء الله تبارك الله لاقوه الا بالله تحسن شعرها لكن من تركت الفيتامين تخيلو بعد شهر او شهرين تساااااقط شعرها ورجع نفس اوول قليل مره






انا اعاني من تساااقط وودي فيتامين لكن خاايفه من سالفه التسااقط بعد ترك الحبوب. هل يصلح استخدم الفيتامين طول عمري؟؟
اَو الفيتاميات كثرتها تضر الجسم. خاصه الحديد والكالسوم




لان شعرري مرره يفشل خفيف ويتساااقط تعبت منه وودي استخدم الحبوب بس خايفه من الانتكاسة


او يصلح استخدمهم كم شهر ووقفهم فتره
وبعدها ارجع اكلهم من جديد. وش رايكم! 🤕