الي جربت الماش لزيادة الوزن بليييز تدخل

السلام عليكم وكل عام وانتم بخير

اللخوات اللي جربو الماش مع الزنجبيل مع فلفل ابيض ابغى اسالهم هي تنحط ملعقة على كوب حليب

مذاب فيها ملعقة عسل انا سويت ذي الطريقة بس جابت لي غازات فظيييعة سؤالي هو:الماش نئ صح؟

ينفع اغليه مع الحليب على النار الى ان يستوي الماش يمكن عشان الماش نئ يسبب لي الغازات

الله يسعدكم ردو علي ابغى اسمن قبل العيد ان شاء الله كلويين بس احس اني انثى مو هيكل عظمي