القمر11 @alkmr11

محررة

الي فصيلة دمهااااااا B+ تدخللللللل

الموضوع من عنوانه انا ىفصيلة دمي بي موجب وانا اريد انا اعرف اي رجيم يناسبني لاني حاليا استخدم رجيم دشتي ونزلت عليه 6كيلو في 5 اسابيع فهل هاذ الرجيم يناسبني واذا في رجيم معين ياريت احد يقولي عليه

16K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام سويسه وخالد • 14 سنة

دشتي يناسب فصيلة o

»شاانتيهـ« • 14 سنة

دشتي ينآسب B وبقوه
لانها فصيله آكلة لحوم و تجي بالمرتبه الثانيه بعد فصيلة o بفروقات بسيطه
كلـآ الفصيلتين اللحوم والخضروآت مفيده معهم وتنحفهم بقوووووه ..
بإختصآر أنآ B و الـآحظ أغلب رجيمآت البروتين تنآسبني جداً مآشآء الله ..
دعوآتك :26:

القمر11 • 14 سنة

روحي الله يوفقك دنيا واخره لانك ريحتيني من هالعناء لاني كل خايفه مايناسبني لانه نزولي في اسبوع 1او2كيلو بلكثير

**ام الشباب** • 14 سنة

انا فصيلتي بي موجب وياريت تقوليلي ايش الرجيم اللي اتبعتي
والله ينحفنا كلنا بصحه يارب

ام مبارك1 • 14 سنة

لــــــــــــــرفع,,,,

لااله الا الله محمد رسول الله,استغفرالله واتوب الية