بسم الله الرحمن الرحيم
بنات ارجوكم الي كان وزنها ثابت رغم الريجيم ولاينزل ولا ربع كيلو
ثم سوت شي اي شي و نزل تطرح تجربتها لان مو شرط تجربة واحده تنفع مع الكل
نبي تجارب منوعه
و الله يضعفنا من غير شر يارب
و الله يجازي كل واحده كل خير يارب
لاني شهر سويت ريجيم بس من غير رياضه ولا ربع كيلو حتى لو من غير رياضه على الاقل كيلوين بس مافيه
قريت موضوع السبب ان الجسم فيه سموم و يبي تصريف
حنونه5 @hnonh5
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عبير اللافندر
•
http://forums.hawaaworld.com/showthread.php?t=3096555
حبيبتي انا سووويت رجيم الكميائي ونزل وووزني بس والله تعبني جدا
تركت وسووويت اللبن والتمر غلطة والله ولا كيلوووو كنت اسبوعيا ارووواح للدكتووورة عندي مراجعة الووووزن غرام ماينزل
والدكتووورة ماتقصدر كم كلمة ع الطاير واقفتة وحلفت لرجع اكل مثل اوووول بس ماهوووونت ع نفسي
كل يووووم امشي ساعتين والوووزن مانزل بغيت اجن
صرت الصباح امشي والعصر امشي وباللليل امشي ومافي فايدة حتي برمضان الناس تفطر كل مالذوطاب الا انا ماككنت اكل كنت ارووووح اصلي وامشي بعدها الله و كنت عايشة ع السلطة والبيض والعصير وشروووبة ةالكوسا
وبروووح لللدكتووورة وبقيس اووول ماطلعت واللله ايدي ع قلبي وادا المممرضة تقوووول ولا كيلووو نازل يابنت هي بتمزح
والله نزالت وقلتلها مزينك كدب وبتضحك 5 كيلو نزالت
ماصدقتها ووزنت ثاني
الدكتووورة قالتي ان الجسم يتعووود ع الاكل ومايعووود يحرق
بس استمري ع المشي كلي بحدووود واحرقي ونووووعي بالاكل وكثري خضرووووات وفووواكة وموووويةلان وووجهي اعدام من الرجيمات الفاشلة الا سووويتها صرت الحين اكل باتزين واحررررق كثيرالله ينحفني ع خير وارتاح
سوووويت شي قبل ماروووح الحج كنت بشهر 11افطر واتغدا واتعشا بس زبادي ويااضة يووووم ويوووم مشي بس ع الرمل اسبوووع كامل وانا بسويها والله يبنات نزالت كيلووو ونصف والحين انا متبعه هدا النطام مع الوالد الله يحفظة علشان السكر يفطر ويتغدا عادي بس العشا سلطة زبادي والحمد الله وزنة نازال كثيروانا معاه
تركت وسووويت اللبن والتمر غلطة والله ولا كيلوووو كنت اسبوعيا ارووواح للدكتووورة عندي مراجعة الووووزن غرام ماينزل
والدكتووورة ماتقصدر كم كلمة ع الطاير واقفتة وحلفت لرجع اكل مثل اوووول بس ماهوووونت ع نفسي
كل يووووم امشي ساعتين والوووزن مانزل بغيت اجن
صرت الصباح امشي والعصر امشي وباللليل امشي ومافي فايدة حتي برمضان الناس تفطر كل مالذوطاب الا انا ماككنت اكل كنت ارووووح اصلي وامشي بعدها الله و كنت عايشة ع السلطة والبيض والعصير وشروووبة ةالكوسا
وبروووح لللدكتووورة وبقيس اووول ماطلعت واللله ايدي ع قلبي وادا المممرضة تقوووول ولا كيلووو نازل يابنت هي بتمزح
والله نزالت وقلتلها مزينك كدب وبتضحك 5 كيلو نزالت
ماصدقتها ووزنت ثاني
الدكتووورة قالتي ان الجسم يتعووود ع الاكل ومايعووود يحرق
بس استمري ع المشي كلي بحدووود واحرقي ونووووعي بالاكل وكثري خضرووووات وفووواكة وموووويةلان وووجهي اعدام من الرجيمات الفاشلة الا سووويتها صرت الحين اكل باتزين واحررررق كثيرالله ينحفني ع خير وارتاح
سوووويت شي قبل ماروووح الحج كنت بشهر 11افطر واتغدا واتعشا بس زبادي ويااضة يووووم ويوووم مشي بس ع الرمل اسبوووع كامل وانا بسويها والله يبنات نزالت كيلووو ونصف والحين انا متبعه هدا النطام مع الوالد الله يحفظة علشان السكر يفطر ويتغدا عادي بس العشا سلطة زبادي والحمد الله وزنة نازال كثيروانا معاه
شاهه2
•
حبيبتي انا سووويت رجيم الكميائي ونزل وووزني بس والله تعبني جدا تركت وسووويت اللبن والتمر غلطة والله ولا كيلوووو كنت اسبوعيا ارووواح للدكتووورة عندي مراجعة الووووزن غرام ماينزل والدكتووورة ماتقصدر كم كلمة ع الطاير واقفتة وحلفت لرجع اكل مثل اوووول بس ماهوووونت ع نفسي كل يووووم امشي ساعتين والوووزن مانزل بغيت اجن صرت الصباح امشي والعصر امشي وباللليل امشي ومافي فايدة حتي برمضان الناس تفطر كل مالذوطاب الا انا ماككنت اكل كنت ارووووح اصلي وامشي بعدها الله و كنت عايشة ع السلطة والبيض والعصير وشروووبة ةالكوسا وبروووح لللدكتووورة وبقيس اووول ماطلعت واللله ايدي ع قلبي وادا المممرضة تقوووول ولا كيلووو نازل يابنت هي بتمزح والله نزالت وقلتلها مزينك كدب وبتضحك 5 كيلو نزالت ماصدقتها ووزنت ثاني الدكتووورة قالتي ان الجسم يتعووود ع الاكل ومايعووود يحرق بس استمري ع المشي كلي بحدووود واحرقي ونووووعي بالاكل وكثري خضرووووات وفووواكة وموووويةلان وووجهي اعدام من الرجيمات الفاشلة الا سووويتها صرت الحين اكل باتزين واحررررق كثيرالله ينحفني ع خير وارتاح سوووويت شي قبل ماروووح الحج كنت بشهر 11افطر واتغدا واتعشا بس زبادي ويااضة يووووم ويوووم مشي بس ع الرمل اسبوووع كامل وانا بسويها والله يبنات نزالت كيلووو ونصف والحين انا متبعه هدا النطام مع الوالد الله يحفظة علشان السكر يفطر ويتغدا عادي بس العشا سلطة زبادي والحمد الله وزنة نازال كثيروانا معاهحبيبتي انا سووويت رجيم الكميائي ونزل وووزني بس والله تعبني جدا تركت وسووويت اللبن والتمر غلطة...
بارك الله فيك حبيبتي يعني التنوع اكل اي شي
شاهه2 :
بارك الله فيك حبيبتي يعني التنوع اكل اي شيبارك الله فيك حبيبتي يعني التنوع اكل اي شي
مو اي شي بحدووود المعقووول التنويع بالاكل والطريقة يعني موكلة مسلوووق مرة مسلوووق ومرة مشووووي ومرة محمر بالفرن بكيس الشوا علشان مامل مقلي لا ممنووووع عندنا بالبيت بالمرة
والتنويع بحدووود المعقووول زي الحلا انا ماقاووومة زي توكيس اكل اصبع والتاني بخلية لبكرة او بعدة بس والشبس كمان شوووي منة والارز كمان بس بهدا لا جربت طريقة الكووووب بجيب كووووب وبحط فية 8 /4م رز وبسكبة بصحني وبكثر السلططة وداجاج اوسمك او تووونة علية بس موكل يوووم اكل رز يوووم رز وساعات مرة بالاسبووووع او مرتين وخبز وان اكلت خبز الظهر ماباكل بالليل جربيها والله حلوووة وان كثرت ازووود مشي كثيرومابشر ب شاي اخضر بعد الاكل اشرب شاي غصن البان العصرية وساعات بالليل
والتنويع بحدووود المعقووول زي الحلا انا ماقاووومة زي توكيس اكل اصبع والتاني بخلية لبكرة او بعدة بس والشبس كمان شوووي منة والارز كمان بس بهدا لا جربت طريقة الكووووب بجيب كووووب وبحط فية 8 /4م رز وبسكبة بصحني وبكثر السلططة وداجاج اوسمك او تووونة علية بس موكل يوووم اكل رز يوووم رز وساعات مرة بالاسبووووع او مرتين وخبز وان اكلت خبز الظهر ماباكل بالليل جربيها والله حلوووة وان كثرت ازووود مشي كثيرومابشر ب شاي اخضر بعد الاكل اشرب شاي غصن البان العصرية وساعات بالليل
الصفحة الأخيرة