كوون زوون @koon_zoon
محررة
الي مرت بحاله اكتئاب وتشافت تدخل
صباح الخير بنات وربي تعبانه من الضيق الي فيني بدون سبب يجي فجئه وخلاص يعكر مزاجي مالي خلق ولا اعيالي ولازوجي وجلس ابكي مدري ايش اسبابه ابي تجاربكم يلي شفيتو منه الله يجعله ميرجعلكم وتجعل قادمكم اسعد واجمل
15
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
امطار بارده
•
كنت نفس حالتس وطلع نقص فيتامين دال
ننوتشا
•
عندي نفس الحالة تجيني بين فترة وفترة ...
احزن واعصب واشيل هموم الدنيا
مع اني مرتاحة مافي شي يزعجني ...
مرة داومت على الرقية الشرعية ارقي
نفسي بنفسي ، والاذكار للنوم والصباح والمساء
والاستغفار ( مايحتاج اذكرك بفايدة الاستغفار )
واشغل التلفزيون على القرآن اخلي صوتة
يصدح بالبيت كلة ، وحملت بجوالي
القرآن بأصوات عدة قارئين لما اكون مشغولة
بأشغال البيت احط السماعة بأذني ..
- ماتتصورين قد ايش ارتحت نفسيا
وحسيت بطمأنينة فضيعة ، حتى نومي
تحسن وصرت اصحى نشيطة ومتعافية ...
استمري على اللي قلتة لك ولاحظي الفرق
واهم شي الصلوات والفروض بوقتها ...
ويمكن نفس كلام الاخت نقص فيتامين دال
انا نفس اعراضك واعراض غيرها
وكثير يقولون لي سوي تحليل فيتامين دال
لكن كل يوم اقول بسوي واتكاسل ...
احزن واعصب واشيل هموم الدنيا
مع اني مرتاحة مافي شي يزعجني ...
مرة داومت على الرقية الشرعية ارقي
نفسي بنفسي ، والاذكار للنوم والصباح والمساء
والاستغفار ( مايحتاج اذكرك بفايدة الاستغفار )
واشغل التلفزيون على القرآن اخلي صوتة
يصدح بالبيت كلة ، وحملت بجوالي
القرآن بأصوات عدة قارئين لما اكون مشغولة
بأشغال البيت احط السماعة بأذني ..
- ماتتصورين قد ايش ارتحت نفسيا
وحسيت بطمأنينة فضيعة ، حتى نومي
تحسن وصرت اصحى نشيطة ومتعافية ...
استمري على اللي قلتة لك ولاحظي الفرق
واهم شي الصلوات والفروض بوقتها ...
ويمكن نفس كلام الاخت نقص فيتامين دال
انا نفس اعراضك واعراض غيرها
وكثير يقولون لي سوي تحليل فيتامين دال
لكن كل يوم اقول بسوي واتكاسل ...
ناردين2
•
حافظي على اقامة الصلاة في وقتها اقامة صحيحه
حافظي على الاذكار ، بعد الصلاة والصباح والمساء
خلي لك ورد يومي من القرآن صباحي ومسائي لو صفحه وحده
اقرأي كتاب "طريقك الى الصحة النفسية والعضوية"
http://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&ved=0CCoQFjAA&url=http%3A%2F%2Falsomw.files.wordpress.com%2F2010%2F04%2Fd8b7d8b1d98ad982d983-d8a5d984d989-d8a7d984d8b5d8add8a9-d8a7d984d986d981d8b3d98ad8a9-d988-d8a7d984d8b9d8b6d988d98ad8a91.pdf&ei=-auqUbHYGMLo4QSNoIHICg&usg=AFQjCNGvD1wFH5hoe7tVdzqQsMWjEPro6w&bvm=bv.47244034,d.ZWU
سوي فحص شامل -تحاليل- عشان تتأكدين من امورك الصحية كلها
امشي ساعه في اليوم ولو ماقدرتي امشي نصف ساعه
نامي بدري واصحي مبكر
وابصم لك باذن الله تنسين معنى الاكتئاب تماما ولو ان اكتئاب العالم كله اجتمع فيك
حافظي على الاذكار ، بعد الصلاة والصباح والمساء
خلي لك ورد يومي من القرآن صباحي ومسائي لو صفحه وحده
اقرأي كتاب "طريقك الى الصحة النفسية والعضوية"
http://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&ved=0CCoQFjAA&url=http%3A%2F%2Falsomw.files.wordpress.com%2F2010%2F04%2Fd8b7d8b1d98ad982d983-d8a5d984d989-d8a7d984d8b5d8add8a9-d8a7d984d986d981d8b3d98ad8a9-d988-d8a7d984d8b9d8b6d988d98ad8a91.pdf&ei=-auqUbHYGMLo4QSNoIHICg&usg=AFQjCNGvD1wFH5hoe7tVdzqQsMWjEPro6w&bvm=bv.47244034,d.ZWU
سوي فحص شامل -تحاليل- عشان تتأكدين من امورك الصحية كلها
امشي ساعه في اليوم ولو ماقدرتي امشي نصف ساعه
نامي بدري واصحي مبكر
وابصم لك باذن الله تنسين معنى الاكتئاب تماما ولو ان اكتئاب العالم كله اجتمع فيك
ننوتشا :
عندي نفس الحالة تجيني بين فترة وفترة ... احزن واعصب واشيل هموم الدنيا مع اني مرتاحة مافي شي يزعجني ... مرة داومت على الرقية الشرعية ارقي نفسي بنفسي ، والاذكار للنوم والصباح والمساء والاستغفار ( مايحتاج اذكرك بفايدة الاستغفار ) واشغل التلفزيون على القرآن اخلي صوتة يصدح بالبيت كلة ، وحملت بجوالي القرآن بأصوات عدة قارئين لما اكون مشغولة بأشغال البيت احط السماعة بأذني .. - ماتتصورين قد ايش ارتحت نفسيا وحسيت بطمأنينة فضيعة ، حتى نومي تحسن وصرت اصحى نشيطة ومتعافية ... استمري على اللي قلتة لك ولاحظي الفرق واهم شي الصلوات والفروض بوقتها ... ويمكن نفس كلام الاخت نقص فيتامين دال انا نفس اعراضك واعراض غيرها وكثير يقولون لي سوي تحليل فيتامين دال لكن كل يوم اقول بسوي واتكاسل ...عندي نفس الحالة تجيني بين فترة وفترة ... احزن واعصب واشيل هموم الدنيا مع اني مرتاحة مافي شي...
زي ما قالت اختي ننوشا
انا كنت اتعب لدرجة اني احس اني بموت واحس اني اودع وكنت استخدم ادويه نفسيه ولا كنت اقدر اخليها لاكن مع الرقيه والمداومه على ذكر الله استغنيت عن الحبوب النفسيه
وفي حاجه قالها لي شيخ وفادتني و لهادور في شفائي اكثري من قول
لا حول ولا قوة الا بالله
خصوصا وقت الضيق
الا بذكر الله تطمئن القلوب
الله يشفيك ويشفي كل من يعاني
انا كنت اتعب لدرجة اني احس اني بموت واحس اني اودع وكنت استخدم ادويه نفسيه ولا كنت اقدر اخليها لاكن مع الرقيه والمداومه على ذكر الله استغنيت عن الحبوب النفسيه
وفي حاجه قالها لي شيخ وفادتني و لهادور في شفائي اكثري من قول
لا حول ولا قوة الا بالله
خصوصا وقت الضيق
الا بذكر الله تطمئن القلوب
الله يشفيك ويشفي كل من يعاني
sammo
•
شوفي حبيبتي انا سبق ومريت باكتئاب فضيييييع الله لا يوري احد مثله لكن انتي اتوقع مو اكتئاب يمكن نقص فيتامين دال
الصفحة الأخيرة