حبيباتي ابي بنتين بسسس يشاركوني الرجيم نتفق على رجيم واحد وممكن نتراسل على الخاص بس ابي اثنين جادات جدا:p
ولو تبون ممكن نقط في مسابقة الفريق الازرق ونتابع احنا لحالنا مع بعض :22::22:
هاه انتظررركم بسرعة الله يخليكم
سمسمة مسمسمة @smsm_msmsm
محررة
هذا الموضوع مغلق.
فرحه أمل
•
بناات ابي اسألكم .. بس يا ويلكم تضحكوون علي .. خخخخ:42:
كيف اشكالكم الحيين انتم بها الوزن انا طوولي زي طولك بس طبعا وزني لا بعييييييييييييييييييييييييييييييييد عنكم ..
يعني عادي تقدروون تلبسوون بناطيل وتتكشخوون يعني اجسامهم شكلها مقبوول مع الوزن والطوول ذا ..؟؟؟
انا وزني كبير شووفو توقعي وودي انزل لو على الاقل للسبعينات وابي اتلبس واتكشخ واحس مشوار الخمسينات مررررررره بعييد ...
يارب توكونو فهمتو علي ..:eek: الظاهر ما عرفت اشرح زيين
كيف اشكالكم الحيين انتم بها الوزن انا طوولي زي طولك بس طبعا وزني لا بعييييييييييييييييييييييييييييييييد عنكم ..
يعني عادي تقدروون تلبسوون بناطيل وتتكشخوون يعني اجسامهم شكلها مقبوول مع الوزن والطوول ذا ..؟؟؟
انا وزني كبير شووفو توقعي وودي انزل لو على الاقل للسبعينات وابي اتلبس واتكشخ واحس مشوار الخمسينات مررررررره بعييد ...
يارب توكونو فهمتو علي ..:eek: الظاهر ما عرفت اشرح زيين
فرحه أمل :
بناات ابي اسألكم .. بس يا ويلكم تضحكوون علي .. خخخخ:42: كيف اشكالكم الحيين انتم بها الوزن انا طوولي زي طولك بس طبعا وزني لا بعييييييييييييييييييييييييييييييييد عنكم .. يعني عادي تقدروون تلبسوون بناطيل وتتكشخوون يعني اجسامهم شكلها مقبوول مع الوزن والطوول ذا ..؟؟؟ انا وزني كبير شووفو توقعي وودي انزل لو على الاقل للسبعينات وابي اتلبس واتكشخ واحس مشوار الخمسينات مررررررره بعييد ... يارب توكونو فهمتو علي ..:eek: الظاهر ما عرفت اشرح زيينبناات ابي اسألكم .. بس يا ويلكم تضحكوون علي .. خخخخ:42: كيف اشكالكم الحيين انتم بها الوزن انا...
خخخخخخخخخخ حبيبتي خليني اضحك شوية
لالالا يا قلبي مشوار الالف ميل يبدا بخطوة
وانا اشجعك تبدين بالريجيم من اليوم مع الرياض
تدري لو تلغين النشويات والسكريات من نظامك وتواظبي على نصف ساعة مشي يوميا
راح توصي للسبعينات في اقل من 6 اشهر
وردا على سؤالك انا هالحين البس بناطيل عادي بس الكرشة ناطة واحس نفسي ثقيلة
واحس لو وزني اقل تكون عليا احلى
واقولك حقيقة تانية احنا نزولنا صعب في هالوزن لكن انت مشوارك للسبعينات بيكون اسهل بكثير من مشوارنا للخمسينات بس شوية ارادة وراح تشوفي
يالله ابدئي من اليوم لا تخلي لبكرة
واليك يا عمري عشان التشجيع :26:
لالالا يا قلبي مشوار الالف ميل يبدا بخطوة
وانا اشجعك تبدين بالريجيم من اليوم مع الرياض
تدري لو تلغين النشويات والسكريات من نظامك وتواظبي على نصف ساعة مشي يوميا
راح توصي للسبعينات في اقل من 6 اشهر
وردا على سؤالك انا هالحين البس بناطيل عادي بس الكرشة ناطة واحس نفسي ثقيلة
واحس لو وزني اقل تكون عليا احلى
واقولك حقيقة تانية احنا نزولنا صعب في هالوزن لكن انت مشوارك للسبعينات بيكون اسهل بكثير من مشوارنا للخمسينات بس شوية ارادة وراح تشوفي
يالله ابدئي من اليوم لا تخلي لبكرة
واليك يا عمري عشان التشجيع :26:
اناوزني71 بس طولي 162 يصلح اقط معكم
فرحة امل ابدي من اليوم بس ابدي صح رجيم صحي ومتوازن وافضل رجيم هو السعرات
ومثل ما قالت اختنا ريحانه قللي النشويات والسكريات و زيدي حركتك
فرحة امل ابدي من اليوم بس ابدي صح رجيم صحي ومتوازن وافضل رجيم هو السعرات
ومثل ما قالت اختنا ريحانه قللي النشويات والسكريات و زيدي حركتك
الصفحة الأخيرة
وزني يمكن 71 او 72
وطولي 158
هاااااااااااااا انفع معاكي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟