هلا بنات
انا اعاني من هلمشكلة من ثلاث شهورمن ولادتي
ولله تعبت يابنات تعبت تعبت
الامساك ذابحني
ماخليت دوا ولا وصفة بدون فايدة الدكتورة تقولي اكيد خربطة في الهرمونات وصديقتي تقول انتضمي على شرب المرقدوش يعد الهرمونات
وش اسوي بنات تعبت راح انفجر
مكسور قلبي وخاطري @mksor_klby_okhatry
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Q leb
•
أثيروثير :
أنتظمي على الفواكه الملينه(العنب، البرتقال) الخضار(القرع، الكوسه) الورقيات الخضراء وأشربي يانسون 3مرات باليوم وكلي ملعقة عسل على الريق مذوبه في كوب مويه فاتره كثري من شرب المويه أتركي عنك الشاهي الاحمر>>هذا أساس الامساك أنا معتمده هذي الطريقه في حملي ونفاسي والحمدلله مرتاحه من الامساك جربي وراح تدعين ليأنتظمي على الفواكه الملينه(العنب، البرتقال) الخضار(القرع، الكوسه) الورقيات الخضراء وأشربي يانسون...
اشربي ماء بما يعادل لتر ونصف يوميا وتحركي واعملي رياضة خفيفة ....
انا مااحب اشرب ماي كثير فاعاني من الامساك فاجبر نفسي على لتر على الاقل في اليوم والحمد لله يروح الامساك
انا مااحب اشرب ماي كثير فاعاني من الامساك فاجبر نفسي على لتر على الاقل في اليوم والحمد لله يروح الامساك
اشربي كوبين ماء قبل النوم وبعد ماتصحي وان شاء الله مايجيك الامساك 00كثري شرب الماااااااااااااااااااااااااااااء00
الصفحة الأخيرة
أنتظمي على الفواكه الملينه(العنب، البرتقال)
الخضار(القرع، الكوسه)
الورقيات الخضراء
وأشربي يانسون 3مرات باليوم
وكلي ملعقة عسل على الريق مذوبه في كوب مويه فاتره
كثري من شرب المويه
أتركي عنك الشاهي الاحمر>>هذا أساس الامساك
أنا معتمده هذي الطريقه في حملي ونفاسي والحمدلله مرتاحه من الامساك
جربي وراح تدعين لي