انا تعبت وابي حل

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم كيفكم ياحوائيات انا انسانه عندي ١٥كيلو وزن زايد حاولت بكل الطرق انقصها ولانقصت جربت جميع انواع الرجيمات رجيم التمر واللبن رجيم العصيرات رجيم الصيام العكسي رجيمات صحيه من اخصائيات تغذيه ولا انقص ولا كيلو اشتركت في نادي وربي مانزلت ولا قرام وماشاء الله كل اللي معي نزلو الا انا وربي تعبت نفسيا ماادري وش اسوي حللت الحمد لله طلعت سليمه مافيني شي استخدمت حبوب جلوكوفاج برضه مانقصت باقي بيني وبين اليأس شعره من اللي كانت زي حالتي ونحفت طمنوني الله يسعدكم تكفون يامشرفات لااحد ينقل موضوعي لين الاقي حل اللي جربت شي ونفعها تعلمني واللي ماجربت ترفع الموضوع تكفون ادعو لي اني انحف من غير شر وربي خايفه من الامراض
14
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Andalusia
Andalusia
ان شاء الله تنحفي من غير شرر بس يبغالك صبر
وركزي على المشي والماء خليه روتين يومي وابعدي التفكير السلبي بنفسك لان النفسيه لها دور
££روح الطفوله££
الله يجزاكم خي
££روح الطفوله££
الله يجزاكم خي
الله يجزاكم خي
ر
new guest
new guest
يمكن ماتستمرين بالرجيم لانه الرجيم يبي له صبر واراادة بالبداية صعب بعدين الجسم يتعود لحاااله ومايبين من اول شهر يبي له وقت ليه ماتحطي ببالك اني بستمر مردي بضعف بس تستمرين ماتوقفين بالتوفيق
fatoomah123
fatoomah123
حبيبتي ممكن الرجيمات ماتناسبك الأفضل تروحي لاخصائيه تغذيه هي بتقول لك وش الرجيم الي يناسبك وتضعفين عليه