££روح الطفوله££ @pspsroh_altfolhpsps
عضوة جديدة
انا تعبت وابي حل
السلام عليكم كيفكم ياحوائيات انا انسانه عندي ١٥كيلو وزن زايد حاولت بكل الطرق انقصها ولانقصت جربت جميع انواع الرجيمات رجيم التمر واللبن رجيم العصيرات رجيم الصيام العكسي رجيمات صحيه من اخصائيات تغذيه ولا انقص ولا كيلو اشتركت في نادي وربي مانزلت ولا قرام وماشاء الله كل اللي معي نزلو الا انا وربي تعبت نفسيا ماادري وش اسوي حللت الحمد لله طلعت سليمه مافيني شي استخدمت حبوب جلوكوفاج برضه مانقصت باقي بيني وبين اليأس شعره من اللي كانت زي حالتي ونحفت طمنوني الله يسعدكم تكفون يامشرفات لااحد ينقل موضوعي لين الاقي حل اللي جربت شي ونفعها تعلمني واللي ماجربت ترفع الموضوع تكفون ادعو لي اني انحف من غير شر وربي خايفه من الامراض
14
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يمكن ماتستمرين بالرجيم لانه الرجيم يبي له صبر واراادة بالبداية صعب بعدين الجسم يتعود لحاااله ومايبين من اول شهر يبي له وقت ليه ماتحطي ببالك اني بستمر مردي بضعف بس تستمرين ماتوقفين بالتوفيق
حبيبتي ممكن الرجيمات ماتناسبك الأفضل تروحي لاخصائيه تغذيه هي بتقول لك وش الرجيم الي يناسبك وتضعفين عليه
الصفحة الأخيرة
وركزي على المشي والماء خليه روتين يومي وابعدي التفكير السلبي بنفسك لان النفسيه لها دور