انا نفاس وابغى حل مع بطني الاسود والترهلات

انا بنت ماتزوجت بس مابغيت اطلع بدون ما افيدك

يقلون خل التفاح الاصلي مع زيت زيتون

وكل يوم حطي على بطنك كركم للجسم مع زيت اللوز وافركيه وسبحي وان شاء الله ينفع

^^^^^^^^^

شمام عسلي >اختي من فين تشترينها هالزبده


وبالنسبه للخت صاحبة الموضوع ترى الوضع عادي

انت توك نفاس وتوه جسمك مترهل ,, يعني اصبري

وانت اهتمتي بحالك ولاتهملين نفسك عشان يروح التشقق والسواد

السواد مع الوقت يروح .. بس التشقق مايروح الا شي بسيط

عااااااااااااادي يوم ولدت ولدي صار بطني كنه وجهه عجوز يتدودل يقرررررف واسسسسسسسسسسسسسسود مره كنت مكتئبه بس بعد فتره رجع لونه زي ماكان بالضبط :)

لازم تدلكي جسمك بزيت جونسون بليفه قطنيه ناعمه أواللي تجي زي المنشفه مخصصه للجسم بس العمليه تبغى تأني وصبر مو بسرعه .وفعلا زي مافالوا البنات مع الوقت يختفي الترهل بس السواد يبغى تدليك

حطي زنجبيل +كميه من الماء وحطيه على بطنك ولفيه بنايلون

وخليه ساعه وغسليه
في الاسبوع مره
يفتح البطن