ليان@@

ليان@@ @lyan_14

كبيرة محررات

انتم ليش بسرعه وانا لا مقهوووووووووووووره

علاج السمنة والنحافة

اهلين بنات
انا كم مره اقراء موضوع كل البنات يبان بجسمهم النحف ويشد بعد:22:
اذا مشو على السير الكهربائي :42:

واانا امشي يوووووووووووووميا سااااعه اتم اسبوعين واحيانا امشي مرتبين باليوم
ومااشوف شي يتغير:hahaha:
عشان كذا اطفش واترك السير

وش الفرق بيني وبينكم ليش انتم اسرع مني:09:
خصوصا اني اي معلومه اقراها عن السير اسويها
وماامشي بسرعه معين كل شوي ازيد وانقص

طيب وش الحل ؟؟؟؟؟
انا لازم بسنه اننننننننننننحف وينشد جسمي مره:(
16
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فراشة ذهبية
فراشة ذهبية
الله يعينك أختي أنا مثلك
بس أبسأل سؤال ليش تبغي كل شي يصير بسنة :22: ايش وراك:hahaha:
ام علي 2020
ام علي 2020
سوي معاه ريجيم واصبري يمكن جسمك من النوع القوي بس فتره والله عدي شهر وتشوفين بعدين نزول مو طبيعي بس لا توقفين ولا تخربطين
ايمان الحبيبي
السلام عليكم
حبيبتي سؤال لما تمشي بتتعبي عضلات اجريكي بتنشد وبتألمك بتعرقي ودقات قلبك بتتسارع كثير
اذا جوابك نعم لكل شيئ فلازم تنحفي بس معلومه صغيره اسبوعين مابكفو حتى تشوفي نتيجه من الرياضه لازم 3اشهر عالاقل وترى احيانا الشد ما بتشوفيه انت لكن بيشوفه غيرك فاسئلي اخواتك او صديقاتك او استخدمي المتر وقيي كل فتره
وان شاء الله بتشوفي نتيجه وبتحفي يارب وانت بصحه وعافيه
اميرة القوافي
ليان لاتصيرين طماعه
خلاص جسمك حلو مب زين تصيرين يابسة
البنت حلاتها تكون ماليه عودها
ليان@@
ليان@@
ايمان ايوه ياحلوه يصير
بس مايبين شي بسبوعين
انا جسمي الي صدق يغيره بسبووع الرياضه بس المشي عادي مو مره:( :(

لمسة ملاااااااااااااك
ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟مين قالك ان جسمي حلوو؟؟!؟؟!؟ شفتيه؟؟؟؟؟
يمكن باللبس ولاني طويله اوكي بس من غير لبس لالالالالا

بس مااعتقدت شفتيني عشان تحكمين وتقولين طمااعه!!!:)