اكيد كلكم سمعتو عن رجيم اندومى والشطة
انا *****الله نا وية اسوية من يوم السبت الله يعينى وخايفة
يروح تعبي علا الفاضي والا انحف:icon33:انا ابغا انحف 8 كيلو
في اسبوعين
تكفون الى قد جربنه والى سمعت احد مجرربة تقول
بصير صعب علي لانة تجلسين ثلاثة ايام علا صنف واحد تخيلو
بس كلة يهون علشان الجسم الرشيق:42: ناكل وناكل ثمن نحرم انفسنا
والاعندة رجيم احسن من هذا تقول بس ابي انحف فى اسبوعين 8 كيلو
جعل الى ترد علي تنحف
الى متى كذا @al_mt_ktha
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عـطر الليـل111
•
ااب
ممكن تشريحيلي كيف يكون ريجيم اندومي بالشطه؟؟ممكن تشريحيلي كيف يكون ريجيم اندومي بالشطه؟؟
غربية ما تعرفين هالرجيم شكلك جديدة
هذا تاكلين كل ثلاثة ايام صنف واحد من الاكل مثل اول ثلاثة ايام زبادي وثلاثة ايام خضروات وثلاثة ايام فواكة
واحسن لك روحى لقوقل واكتب اسمة وبيطلع لك
هذا تاكلين كل ثلاثة ايام صنف واحد من الاكل مثل اول ثلاثة ايام زبادي وثلاثة ايام خضروات وثلاثة ايام فواكة
واحسن لك روحى لقوقل واكتب اسمة وبيطلع لك
الصفحة الأخيرة