اول مره اولد قيصريه ابغى نصايحكم

الف سلامه عليك
والله يكتب أجرك فترة وتعدي
بالنسبة للقيصري الست الشهور الأولي تحاولي ما تشيلي شي ثقيل
تحافظ ي ع أكلك الحليب لا تشربيه الاسبوع الاول من الولاده لانه يزيد الهواء
ألبطن بخف بس عليك تمارين إخفاء البطن اللي هو تحاولي تأخذي نفس وتشفطي بطنك زي الشهيق والزفير
كذا مرة مرة باليوم
السبي بنطلون داخلي قطن يساعدك شد البطن والمشد ما ادري أنــا ما لبسته خفت يفتح ألعلميه

اما بالنسبة الالتصاقات مؤ من اول عمليه تجئ من كثرت العمليات وع حسب طبيعة الجسم وقبل كل شئ بإرادة رب العالمين وربي اللي كاتبه كم تجيبي عيال سواء طبيعي ولا قيصري والواحد يتوكل ع رب العالمين

أنــا ولادات عمليات بس الحمد الله ع كل حال وخيرة ان شاالله

اما بالنسبة للصلاة عااادي صلي وافقه ومارسي حياتك طبيعي بس لاتشيلي ثقيل والشغل ع مهلك
واستخدامك الحمام العربي عادي إذ تقدري عااادي


ممكن اول الايام صعب الحركة والجلوس بس بعد الشهر خلاص ماشالله ازمه وعدت

انا اول ولادة لي صارت عملية 
الحمام العربي بعد اسبوعين صار عادي 
في البداية لازم اهتمام بالجرح علشان ما يلتهب وما يصير له شي بعدين خلاص مارسي حياتك عادي والصلاة هم في البداية صعبة لازم تكون حركتك خفيفة واتكي على حاجة وانتي تركعين وتسجدين ومشيك خله يكون حبة حبة 
اي وبعد نسيت اقول 
الدكتورة قالت ما ما تحممتي نشفي الجرح زين وعقميه بمسحة طبية 
وبالنسبة للكرش عندي وعندك خير ههههه 
والله انا ضغيفة مو سمينة يعني جسمي رشيق هههه والكرش ما علامه كاني حامل ان شا الله يخف مع الايام 

الحمام المغربي مو قبل شهرين حذار لا يتفتح الجرح

الحمد لله على سلامتك

ماقصروا البنات

بس اهم شي الجرح لحد شهرين او ثلاث عقميه بمسحه طبيه لو مره باليوم انا كذا والحمد لله ماحس بالالم لي سنه الحين بس عمتي اهملته الحين لها تقريبا 9 شهور بين فتره وفتره يجيه الام


وبالنسبه للبطن اربطيه بقماش كذا قالت لي الدكتوره ومن خامس يوم وانا اربطه بس لاتشدينه قوه ولاتطولين فيه اذا جيتي تتمشين البسيه ولاخلصتي افصخيه انا كذا وبعد النفاس احرصي على الشفط مره ممتاز والاكل وان شاء الله 6 او 7 شهور وهو مااقول لاصق بس يكون كروشه صغيره


والله يبعدنا عن العمليات ولانجربه ثانيه يارب