اييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييش السواة ?

للرفع






.

upppppppppppppppppppp

والله الترهل مشكله خصوصا الزنود سببت لي عقده

بس افضل شي الواحد يبعد عن الرجيمات السريعه


انا وحده من زميلاتي كانت تشرب يوميا كاس حليب مع ملعقه قشر رمان مطحون وتقول انه

بطنها اتشدت بشكل واضح<<للامانه انا ماجربته

الله يوفقكم
وباقي نبي تجارب او خبره







upupupupupup

يقولوا ان مغلي الشمر يشد الجسم


لسا ماجربته!!!!!!!!