باركولي.....

سلام تختوخات:42:
عادي لا تزعلون حتى انا تختوخة بقوة:09:
المهم ابشركم نزلت كيلوين ب10 ايام:42:
عاد والله الحلو بالموضوع اني ماحرمت نفسي من شي
تذكرون قبل فترة قلتلكم ببدأ بنظام سحر الورد؟؟
طبعا الارادة ماهناش بس صمت يومين وخفت شهيتي للأكل
وبديت تخفيف حذفت مابين الوجبات
آكل بس ثلاث وجبات باليوم وحذفت المقالي والحلويات
وبتقديري لكمية أكلي المعتادة حذفت نصها
يعني بالعربي صرت آكل نص اللي كنت آكله في كل وجبة
ونزل وزني:icon28:
عجبني اني ماانحرم وبنفس الوقت انزل
تكفون ادعولي استمر وانحف من غير شر
وانا كتبت الموضوع عشان اخبركم بتجربتي
وياليت كل وحدة تجرب حاجة في نفسها تعلمنا وش يصير معها
لأني ملاحظة ان كثير تقول ببدأ النظام الفلاني بس ماتقول لنا وش صار
معها؟؟؟:( طيب كيف نستفيد؟؟؟
هذي لكل اللي دخلت موضوعي ودعتلي:26: