خواتي آخباركم
الله يعطينا العافيه ويرزقنا الراحه والسعاده بالدارين
مشاءالله تبارك الله
بديت اشرب الخلطه بتاريخ 1 /3 /1433
واليوم وزنت
والله نزلت 2 كيلو:27:
ولا حرمت نفسي شي بس اخفف شوي يعني احذفي ربع اكلك اول و اخلي السلطه اكثر من الوجبه
والحلا ماكثر بس شوي
الخلطه رجل
1- رجل الاســـــد
2-كليل الجبل
3-شاي اخض
4 -زنجبــيل
من كل نوع ملعقه
طريقة غسلهم حطيهم بالكوب وصبي عليهم ماء دافي
واشخليهم بالمشخاله
وحطيهم بالمطباخه شوي لايطبخون حيل
كميه المويه اربع علب مويه
مثل الصوره
واتركيهم على جنب لين يبردو شوي
واشربي منهم يوم كامل
ومن بكرى جدديهم
على فكره اللي قالتلي
عليهم
تشرب باليوم 3 اكواب
اما انا ماحدد الظاهر ست اوسبع باليوم
طعمه مقبول
دعواكم لي بالحمل السليم :35:
بصرااااحة صورة توقيعك تخرب ام الرجييييم كله
انا لي يومين باديه ادعولي انحف