الؤلؤة البراقة @alolo_albrak
محررة برونزية
بالله ساعدوووووووووووووووووووووووني الله يرحم والديكم
حياكم الله وبعد يابنات وبدون مقدمات المؤخرة عندي مالها الاتكبر وتكبر وتكبر وتكبر وتكبر الله لايكبرها زيادة قولو اميييييييييييييين والسبب اني اضطر للجلوس على الكرسي بسبب اعمالي ولمدة طويلة علما ان جسمي من فوق نحيف يعني والله بدون مبالغة والله سمول من فوق ومن تحت اكس اكس اكس اكس لارج ساعدوني الله يوفقكم ويسمح اموركم ويخليكم ويصلح الله عيالكم بالله لاتنطشوووووني اخاف بكرة ما اقدر ادخل مع الباب تكفووون
4
327
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي كانت نفس حالتك
ونصحوها ناس انها تجلس وتمشي علي المؤخرة يعني تزحف عليها
وبالفعل نحفت كتير بس لازم تواظبي حتي لاتترهل
يعني شوفي لك طرقه طويلة في منزلك والبسي ملابس رياضية وامشي كل يوم شويه
ويارب تنجح معاكي
ونصحوها ناس انها تجلس وتمشي علي المؤخرة يعني تزحف عليها
وبالفعل نحفت كتير بس لازم تواظبي حتي لاتترهل
يعني شوفي لك طرقه طويلة في منزلك والبسي ملابس رياضية وامشي كل يوم شويه
ويارب تنجح معاكي
كلام زوججة العقبي صحيح مية بالمية ومفعوله وايد أوكي...
وحاولي حسب طبيعة شغلج إنج تتحركين كلما سمحت لج الفرصة
مثلا إختي توزع الأوراق بنفسها للمكاتب بدل الفراش والمكاتب تكون بعيدة..بس علشان ما تجلس وايد.......
وحاولي حسب طبيعة شغلج إنج تتحركين كلما سمحت لج الفرصة
مثلا إختي توزع الأوراق بنفسها للمكاتب بدل الفراش والمكاتب تكون بعيدة..بس علشان ما تجلس وايد.......
الصفحة الأخيرة
تحياتي